豆渣

自製豆浆

香醇可口的豆浆,只要有台果汁机和滤袋就可以喔~自己煮一锅豆浆,以1:8的浓度还可以做豆花和好多其它的运用,其实真的很不错喔~ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔~ /

豆渣坚果馒头

每一口都吃的到坚果,烤过的豆渣⋯香味四溢,葡萄干的酸V在馒头中有画龙点睛的效果~ 超养生的《豆渣🌰坚果馒头》只有自己做,才会知道有多好吃辣~ 夏天做馒头挥汗如雨⋯⋯看到馒头出炉暑气全消~ 吃着自己做的馒头好有成就感~ 有问题留言,我会尽快回复~欢迎逛逛庄脚人ㄟ灶咖粉丝页~

豆渣起司馒头

自制豆浆所留下来的豆渣具有丰富的膳食纤维,加上含钙量高的起司,营养加倍!

[可做宝宝副食品]自製新鲜豆浆

家里没有豆浆机,可是又想自己做豆浆的朋友,可以试试用搅拌器来做。做法很简单,20分钟就可以完成。另外,我试过用普通黄豆和有机黄豆来做豆浆,发现用有机黄豆煮出来的豆浆豆味比较浓,比较香浓好喝,大家也可以试试用有机黄豆来做健康无添加的豆浆喔~

[可做宝宝副食品]自制新鲜豆浆

家里没有豆浆机,可是又想自己做豆浆的朋友,可以试试用搅拌器来做。做法很简单,20分钟就可以完成。另外,我试过用普通黄豆和有机黄豆来做豆浆,发现用有机黄豆煮出来的豆浆豆味比较浓,比较香浓好喝,大家也可以试试用有机黄豆来做健康无添加的豆浆喔~

豆渣蔬菜煎饼

自己做豆浆,滤掉的渣不要丢掉,那有丰富膳食纤维及蛋白质,同时又有饱足感,拿来做早餐煎饼很理想唷!