豆渣

有机无糖豆浆(电锅版)

之前买了一包有机黄豆,想说用来自己做豆浆好了,成品果然香醇可口,不加糖就很甜! 一包黄豆大约五十元,这大概可以煮五十杯吧!哈哈哈哈哈!

豆浆馒头

制作豆腐之后剩下少量豆浆~拿来制作小馒头~一口咬下软Q带有嚼劲~豆香浓浓!

泡菜豆腐炒饭

泡菜炒饭,食材简单,香辣美味,一碗不够吃,用板豆腐当主食加上坚果豆类做的炒饭,一定要试试这个泡菜炒饭!真的超级好吃。

轻鬆简单自己打豆浆

为了健身补充蛋白质,发现豆浆的蛋白质比牛奶还多唷!而且市售都是进口的非基改黄豆,何必呢?台湾就有自产黄豆根本不用担心唷 😘

素食豆渣松

做豆浆之后的豆渣可以拿来做豆松 好吃又健康!

简单~蜜红豆~免洗免浸泡(电锅版)

一般如果想煮红豆,通常都要事先浸泡一晚,这样才会把红豆煮烂,偶然间在电视上看到阿芳老师说,煮红豆秘诀就是(免洗免浸泡),想说真的假的~来煮一次看看,当成果出来后,红豆不但Q烂,还粒粒分明,而且2小时就能完成,真是太开薰啦~