豆腐煎饼

【韩式-小菜】健康蔬菜豆腐煎饼素食👌

这次准备吃素的台湾朋友们也可以放心吃的「蔬菜豆腐煎饼」咯😆 . 蔬菜豆腐煎饼是韩式便当之经典小菜，而且不喜欢吃蔬菜的小朋友们也喜欢吃的无敌小菜。 . 更多的食谱👇👇👇

韩式 18 点赞 1140 浏览

鸡肉豆腐煎饼

疫情少出街。留家中整个健康小食鸡肉豆腐煎饼 😅😅😅低脂高蛋白，好好味食多几件又唔驶怕肥😁😁😁😁 小朋友超喜欢😍😍😍

便当 19 点赞 847 浏览

照烧豆腐煎饼

照烧豆腐煎饼，就是在日式便当中经常出现的【汉堡排】的迷你版，纯素低脂的做法是用豆腐来制作，一起来看看材料吧！

全素 116 点赞 2027 浏览

蔬菜豆腐煎饼

给家人的食谱。母亲牙口总是不好，常会因为过硬的食物让她牙龈肿痛，也因此不能吃些过硬的食物，这道菜是特别为了母亲而做，有着满满的蛋白质、蔬菜也满满的，美观又营养也好入口，希望她开心自在地吃着。 Fiona 。料理生活记事 Fiona&#39;s Cooking Note /

煎饼 114 点赞 1610 浏览

金针菇豆腐煎饼

金针菇、豆腐、鸡蛋与红萝卜含有丰富的营养素-膳食纤维、多糖体、植物蛋白质、卵磷子、维生素A、胡萝卜素...等，与面糊搅拌后煎成煎饼，就能品尝到外酥内嫩，带着金针菇的脆口，散发食物自然的蛋香、豆香，清甜可口，当早餐或点心都很棒喔! 欢迎您来逛逛喔～

菇类 11 点赞 761 浏览

蒲Ｙ豆腐煎饼

有时清冰箱真的可以玩出美味，其实蒲Ｙ曾经是我最不爱的瓜类，但因娘家Ｙ爸为了家人吃得健康，所以退休后在他的开心农场种起了农作物，身为女儿的我，自家种的农作物特别珍惜，所以不能浪费～于是也塑造出我的实验精神，这道料理不但可当点心拿来当主餐也很棒，一口接着一口不知不觉也吃了三……大块了🤤🤤🤤！！

煎饼 12 点赞 2036 浏览

高丽菜豆腐煎饼

把冰箱所剩的一些食材做成煎饼想不到会这么美味～煎饼加入豆腐、绞肉和甜椒一口咬下好有层次感，每一种食材都有自己的风味，做法简单又好吃喔～欢迎逛逛我的粉丝页，请搜索FB《庄脚人ㄟ灶咖》有问题留言我会尽快回复～

豆腐 110 点赞 1555 浏览

辣椒猪肉豆腐煎饼오이고추고기두부전

前几天用오이고추(韩国不辣的辣椒)做了凉拌大酱辣椒，因为오이고추的水分多又好吃所以做成料理的话口感很好！今天中午做了一道韩国家常料理辣椒猪肉豆腐煎饼 :) 内馅除了猪肉或豆腐以外，可以变换成自己喜欢的食材喔！更多美味食谱 :)

猪肉 117 点赞 1032 浏览

KURI's│一口豆腐煎饼

豆腐营养丰富且热量偏低，搭配各式蔬菜做成外酥内嫩的一口煎饼，享受美味的同时也能兼顾健康唷。

煎饼 117 点赞 3012 浏览

虽然是一个人的单身厨房不过总会有一些剩余零碎的食材一般大都会以煮面的方式用掉这些今天想来个不一样的利用豆腐把食材变化成外脆内软的煎饼 **材料没有一定的家中有什么食材都能放的想吃素的就全放蔬菜爱荤食的放绞肉也行 **豆腐非常软,翻面请小心用翻锅的方式比较能保持完整因为[爱买]用的都是蔬菜煎来外酥内嫩有着浓浓的豆腐味还有洋葱散发出的甜味非常适合老人家小朋友享用的一道菜

五辛素 16 点赞 909 浏览

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