豆薯

奶香鲜蛤番茄冷汤

番茄冷汤,是当地的外国人几百年的夏日凉饮😂,这道美食是源自西班牙冷汤 Gazpacho 的做法,是夏季时以番茄的酸来刺激味蕾,选搭时令的各种蔬菜作为主轴的美食。 又名「用喝的沙拉」亦即将牛奶取代了沙拉中腻口厚重的美乃滋,透过冰镇的应用与 Arla 无乳糖牛乳的清爽风味,以不同形式诠释清凉的生菜沙拉。

酥炸春卷(可素食)

你和孩子开始一起动手做料理了吗? 今天芭乐妈来分享一道可以和孩子一起动手做的美味佳肴~ 包春卷的过程可以训练孩子的手指灵活度, 对大小肌肉发展有帮助哦~ 孩子包的时候, 有长有短, 有胖有瘦, 都很有趣, 很好玩喔~ 外皮酥酥脆脆的, 非常好吃, 小朋友一定很爱~ 吃完后, 记得多喝水喔, 不然会燥热~ 大家一起来和孩子动手做吧!

素莴苣虾松🌿全素

莴苣的脆甜,包裹着丰富的食材,兼具营养与口感,入口咀嚼时,酥脆香咸的各种风味在口中散开,缤纷的颜色很适合当宴客菜,快跟着观音山主厨,一起素食料理简单做吧!​ ✨慈悲的 龙德上师成立「观音山蔬食馆」提倡健康素食、慈悲护生,以"观音山素食料理简单做"的理念,提供多款素食食谱,让您一学就会!😊​ 🌈影音食谱:

素食寿司

郊游、爬山或野餐带寿司方便又能填饱肚子💯

澎湖紫菜炒冬粉

炒冬粉放了很多配料和调料非常好吃,这是澎湖人的家传食谱,若是台湾人去小岛观光,走进小吃店,都可以品尝这道鲜味,紫菜炒饭被炒粉爱好者林小盆誉为顶级香!

豆薯泥

香脆甜口的豆薯味道清淡,非常适合用来准备成副食品给宝宝吃喔!