贝果 - 秀美味

好吃,低油，无糖又有嚼劲的贝果自己动手做任何口味都可以变化喔！

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很喜欢贝果的嚼劲，无论是单吃、抹果酱、或是夹入各种食材都好好吃！！

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动手做贝果真的不难，只要有烤箱，不需要搅拌机即可完成，冷冷的天在家动手搓面团也是很好的室内运动喔！

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爱吃多少做多少，女儿说跟外面卖的一样好吃，Q弹嚼劲，跟大家分享😋 抹上朋友自制的蓝莓果酱很加分 ^^ Carol&#39;s Home/卡萝爱料理:

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终于要解脱了~耶~~~~ 今天这道早餐是最后一次为了糖尿病而准备的。贝果一颗可能多了一点淀粉的摄取值，但因为是倒数了偷偷的放肆了一下(早餐建议还是半个就好啰)!

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又是美味的贝果bagels，之前分享了原味贝果食谱，这次做肉桂葡萄味。如果你喜欢肉桂香，必定要试这个喔！超简单易做，口感丰富，超有成就感！做早餐，午餐，下午茶超赞！请也支持我的Facebook专页唷*^O^*

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品位美食，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。

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这样一次可以弄12个，把砂糖改成赤藓醇吃起来零负担又低卡！ *用砂糖也是可以的唷～

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会想做这个口味的贝果，是因为做薏仁浆之后，剩了一些薏仁渣，舍不得丢掉，就试着把渣跟贝果做结合，原本觉得可能没啥味道，不会太好吃，没想到试吃之后发现还不错，带有淡淡薏仁香气的贝果，真的好特别，口味很清新淡雅哦。欢迎到我的博客“小星星厨房”逛逛～

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早餐三明治这样做，你还会赖床吗？奶油乳酪后不论是做成点心,或当成抹酱都很美味! 加了奶油乳酪的贝果和小黄瓜三明治,是我在国外生活后发现的美味.简单朴实的食材,却带给味觉及身体上无比的美味和清爽!在炎炎夏日,动动手将小黄瓜和纯植物的奶油乳酪搭配在一起做成的小黄瓜三明治,让身体和味觉清凉一下!

五辛素 11 点赞 2606 浏览

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