软骨
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手撕鱿鱼干

手撕鱿鱼干

嘴馋的时候，来点鱿鱼干是最适合不过了，一边慢慢咀嚼一边散发出鲜美的海味，让人满足的停不下来！
软体海鲜
海石花冻

海石花冻

到过淡水老街一定知道这东西，小时候在淡水长大的我算是吃这个长大的，每道夏天外婆、大姨妈总会端出这个消暑圣品。 海石花又称海燕窝是海中美颜圣品，富含（藻）胶质，对于骨骼疏松症，补充关节软骨胶质很有疗效。也含丰富的藻素、维生素B1、B2及碘、钾、钙、丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素A、E及硒⋯等。另外，属低热量又可增加饱足感之食物，糖尿病患者亦可食用。
果冻、茶冻
塔香酱爆小卷

塔香酱爆小卷

天冷就想吃点带劲的东西填补，那种鼻尖辣的冒汗，又鲜又辣的口感，太爽了😋儿子最近很喜欢吃小卷， 继上次的清蒸吃法， 这次来点热炒的方式， 为了减少厨余（九层塔枝叶）， 用小磨坊蒜香九层塔带出香气， 没想到大大成功， 大人小孩都喜欢😆 欢迎来陈太太的菜菜味，享受家庭亲子美好食光~
寿司手卷

塔香小卷

塔香小卷
塔香小卷
塔香小卷
塔香小卷
鲜嫩无比的小卷，口感弹牙，沾附了咸香甘甜的酱汁，以及九层塔的提香，浓浓的咸香台味，真的又香又够味。
海鲜
鲜呛墨鱼

鲜呛墨鱼

【香料创意料理】 简单地将墨鱼煎的焦脆， 再加上刺激味蕾的山葵椒盐， 辛呛却清新的海鲜快速出炉啦！
软体海鲜
[woman家]-XO酱炒小卷

[woman家]-XO酱炒小卷

我家老公爱吃海味,所以我要想办法在海鲜烹调上作变化,我家这瓶XO酱炒出来的香味,实在让我们全家爱的疯狂,炒小卷真的太对味了~棒呆了^_^哈
热炒
枪乌贼、透抽、鱿鱼的处理方法

枪乌贼、透抽、鱿鱼的处理方法

这是我在松青超市买的日本枪乌贼，它和透抽(剑尖枪乌贼)很像，以界、门、纲、目、科、属、种的科学分类法而言，它们同样都是动物界、软件动物门、头足纲、管鱿目、枪乌贼科、枪乌贼属；易言之，透抽其实也是枪乌贼的一种，所以不仅处理方式相同，在料理时相互替代也是没有问题的喔！
鱼类

须月亮软骨

须月亮软骨
须月亮软骨
须月亮软骨
须月亮软骨
今天突发灵感，创意了一道新菜品，自己对这次的艺术创作非常满意，但是老妈居然叫大马猴，哈哈哈～这款是非常清淡版本的须软骨，家里有小孩要吃，所以只是让汤汁有点酱香味而已哦！
排骨
《免油炸》🍋柠香蒜味透抽🦑

《免油炸》🍋柠香蒜味透抽🦑

🍃超清爽之🍺下酒菜系列～ ✨不用油炸，利用不沾锅干煎，让透抽有微微的焦香味，有点像烤鱿鱼的感觉～好香喔！💕 🦑透抽鲜美的海味，融合椒塩蒜香🍃，实在太适合下酒🍺了！💕加了柠檬的香气，在炎热的☀️夏天吃起来不油腻更清爽哦！🥰 💟FB粉专「Cindy的享食天堂」 /
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