金针花
副食品-一日美人宝宝粥(9M~)
一日美人就是金针花啦！ 搜寻一下「本草纲目」记载，金针花含大量蛋白质及铁质，所含营养非常高，铁质量约为菠菜的20倍，而且蛋白质的含量也高达62%，还有少量的维生素 A、B1、C等，是极具营养价值的食品。 有妈咪们在问电锅怎么煮宝宝粥，因为之前食谱都是用焖烧罐煮粥粥，所以这道主要是教妈咪们如何用电锅煮大份量白粥(8倍粥)。
鲳鱼米粉汤(年菜料理)
这是简易清爽的煮法! 鲳鱼取其意希望年运昌隆，白鲳价格年年涨，对家庭主妇而言真是不少的负担，选择肉厚刺少的金鲳鱼取代也是一种好选择唷!! 预祝大家 年年昌运兴隆~~~~
金针排骨贡丸汤(电锅料理)
在处暑时节，容易遇到换季的皮肤干燥问题 最好的保养方式就是调整饮食习惯 多吃些寒凉多汁的蔬菜水果和流食 以及多喝汤及补充水分 今天就要用当季的金针花教大家简单做金针排骨贡丸汤
