金针花
金针排骨贡丸汤(电锅料理)
在处暑时节，容易遇到换季的皮肤干燥问题 最好的保养方式就是调整饮食习惯 多吃些寒凉多汁的蔬菜水果和流食 以及多喝汤及补充水分 今天就要用当季的金针花教大家简单做金针排骨贡丸汤
【一锅随意煮】西班牙海鲜炖饭
《两个女生滴老房子料理时光..》 某天心血来潮，两个女生突然想到好想吃香喷喷料又丰富的西班牙海鲜炖饭，就抓了週末上市场衝了呀~果然是美味啊^~^。 刚好看到icook有个【一锅随意煮】活动，这道恰恰好就是最符合的料理啦，材料款好，依序入锅，一锅完成哟!!!
♥忆柔蔬食♥素食芋头大馄饨
用芋头来做馄饨.充满芋头迷人香气.颗颗饱满好吃极了!材料很简单喔~ 一次备好馅料多做一些冷冻.随时煮面煮汤或做红油抄手.都很方便又好吃^^ 想收到更多消息请到♥忆柔蔬食料理♥ FB粉丝专页按"赞"喔
副食品-一日美人宝宝粥(9M~)
一日美人就是金针花啦！ 搜寻一下「本草纲目」记载，金针花含大量蛋白质及铁质，所含营养非常高，铁质量约为菠菜的20倍，而且蛋白质的含量也高达62%，还有少量的维生素 A、B1、C等，是极具营养价值的食品。 有妈咪们在问电锅怎么煮宝宝粥，因为之前食谱都是用焖烧罐煮粥粥，所以这道主要是教妈咪们如何用电锅煮大份量白粥(8倍粥)。
