银耳 - 秀美味

银耳猪蹄汤

银耳市场上有这样一句话“世界银耳看中国，中国银耳看通江，通江银耳看陈河”。通江陈河贡耳不同于一般超市卖的代料银耳，是以青杠段木为基，传承百年古法栽培，无任何农药化学添加，自然长成，天然有机，无论是其口感还是营养价值都是最上乘的，是其他任何地区的银耳都无法比拟的

猪蹄 112 点赞 471 浏览

清心缤纷沙拉杯（蔬食）

小暑后的七月，台湾的天气持续高温。气象局说，下星期全台将迎来「红番薯」（光听，已经觉得害怕唷～）。炎炎夏日下当煮妇，绝不是易事。看见那炉火四起，热气腾腾的厨房，连煮个方便面，都汗流浃背，怕得不敢好好的为自己做菜！但天天当外食族，难保身体和肠胃的健康。想吃得健康？又有营养？其实可以不多费汗水，只要多利用蔬菜縯纷的色彩，配上不太开火的烹调方法，省电省时之余，轻轻松松的，做出清心美味的夏日沙拉/凉拌。

沙拉 11 点赞 970 浏览

香菇海茸根盐豆腐羹（蔬食）

羹汤在台湾一点都不陌生，但通常都以肉羹出现的。这一次，为走肉朋友（素食朋友），提供一个蔬食食谱的选择吧。

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[素食料理]雪莲子银耳露

日头赤炎炎外出一趟都觉得要蒸发了今天到超市刚好看到新鲜白木耳可以来做一道冰冰凉凉吃了又不至于太罪恶的甜汤

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红枣银耳八宝粥🌿全素

农历十二月初八，也是腊八。传统习俗会吃『腊八粥』来添运增福✨🈵 🌸为何吃腊八粥可添运呢❓💯 原来农历十二月初八是✨佛陀成道纪念日✨，佛经记载，释迦牟尼佛成佛之时，大地震动诸天神人齐赞，地狱、饿鬼、畜生三道的许多苦厄，一时体息，天鼓齐鸣，发出妙音，天雨曼陀罗花，曼殊沙花，金花、银花、琉璃花、宝花、七宝莲花…等做广大供养，后世虔敬供养者无不广植福田，来日圆成菩提！

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