闷烧罐
一人份红豆茯苓汤-电锅版
孕期必备 怀孕后期真的脚很容易水肿 有时候单喝红豆水真的效果没那么明显 看过《择食》内的红豆茯苓莲子汤 知道茯苓性平，适合天天吃 但书中都是备一週份，常常都吃不完 自己后来用成一人份， 每天都可以吃到新鲜的红豆茯苓汤
焖烧料理之红枣白木耳汤（免开伙）
一道简单健康暖心暖胃的汤品。具有活血益肝补气又润肺的食物！自己吃完都会觉得呼吸有通畅许多。红枣的维他命C很丰富，经常早餐及晚餐食用2~3颗。想要拥有好气色的你（妳），一定要试试。
十分钟备妥上班族午餐～闷烧罐之韩式辣年糕
靠小小闷烧罐,出门上班前短短十分钟,就能备好料!带到办公室,中午刚好闷熟,可以轻鬆享用！省钱又好吃！ 更多详细图文请参考我的部落格：
