青木瓜 - 秀美味

青柠凉拌酸甜青木瓜丝

青木瓜丝这么做，爽口嘎嘣脆，夏天就是要吃凉拌菜，酸甜脆口，不但开胃更能促进食慾，善用青木瓜的酵素及脆口，搭配红萝卜丝，完全掳获爱吃泡菜的味蕾，添加了柠檬的香气，让整道泡菜口感更加提升，夏天就是要吃这一味啊！

当季食材 14 点赞 2188 浏览

青木瓜排骨汤

不寒凉而温补的四季清补凉排骨汤🍲来啦，青木瓜含有丰富膳食纤维，吃起来也没有明显异味，汤头会自带淡淡甜味。

排骨汤 18 点赞 1885 浏览

青木瓜海鲜沙拉

炎炎夏日！来一份口感清脆的青木瓜沙拉！！酸酸辣辣的味道再伴有淡淡的椰糖，准备好凉拌菜来迎接他。青木瓜除了炖汤外，最常见的就是泰式口味的青木瓜沙拉，加入海鲜补充好蛋白质，可以是一个营养充足的午餐便当。

沙拉 26 点赞 2102 浏览

泰式凉拌青木瓜丝

泰式青木瓜，外面点一份一百来块，自己在家几块钱搞定！炎炎夏日即将到来，凉拌菜已经忍不住出动啦，凉拌料理出动减少厨房火气😆😆😆

凉拌 29 点赞 2298 浏览

滋补青木瓜银耳排骨汤

银耳猪骨汤具备补肺益气，滋补养生柔和的功效。现在民风开放丰胸议题已经可以轻轻松松地端上台面😆，日前收到一颗青木瓜赠礼，指名要我炖汤给青春期的女儿好好成长茁壮...... 青木瓜+排骨就是一个标准Set，银耳完全就是加分项目，吃过青木瓜的女儿对这食材口味有点成见，左思右想决定加入她喜欢的银耳，看看能不能成为这锅汤的神队友，如果手边没有银耳的朋友，放木耳或放些菇类或是喜欢的蔬菜应该也是不错呦！

排骨汤 112 点赞 2051 浏览