青瓜 - 秀美味

包片皮鸭既皮 , 呢个皮叫荷叶饼 , 亦都叫润饼 , 做法好简单 Blog :

鸭肉 113 点赞 910 浏览

藜麦（Quinoa）在南美有「印加黄金」之称，含有高蛋白质、钾、镁及Omega-3脂肪酸，更含有九种人体必需氨基酸及丰富铁质，可降低血压和胆固醇水平，对维持心血管和心脏的健康很有帮助good。我会到Ankang天然健康店买天然藜麦，配合特级初榨橄榄油，做成沙律更有益健康。

藜麦 120 点赞 1250 浏览

甜甜圈造型的寿司最近火速攻陷外国社交媒体网站。这么讨喜的造型让我也忍不住试做。由于自己并没有甜甜圈烘培模具，灵机一动用了一大一小的花朵压花模，虽然有点麻烦，成品出来效果还不错喔~ 制作视频：

鱼类 119 点赞 2428 浏览

只需要一碗剩米饭！五分钟就能搞定的元气早餐～简直不要太好吃啦～剩饭可以留着做炒饭，但吃多了孩子会投诉没新意🤪今天分享个超简单又可亲子活动的做法😉做成🍣🍙🍱！

炒饭 26 点赞 2799 浏览

天气开始变热，又是女生开始减重的时候了🤦🏻‍♀️吃厌了沙律的话，可以试试这个青瓜面，便宜又饱肚，可以配上不同蛋白质: 鸡、鱼、虾、温泉蛋等等，又可以配不同酱汁，吃足一个星期也不厌🤣

凉拌 18 点赞 1442 浏览

在洒满夏日艳阳的餐桌上，一块烤得刚好的鲑鱼；躺在一小堆的鲜香炒胡瓜柳片上，伴点酸甜蕃茄青瓜莎莎。一盅冷饮或半杯白酒；真是美满不过的组合！

海鲜 15 点赞 1853 浏览

做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。

凉面 116 点赞 1085 浏览

这个我用了很多年了基本上的夏天必备我，配上香茅烤肉或者沙嗲串烧都非常夹看似是很多配料，但其实都可以按口味增减一点都不难做的！

无栏备用 117 点赞 1809 浏览

将雪柜剩余的蔬菜，变成又辣又甜的凉拌面条!

凉面 112 点赞 1270 浏览

食是一种幸福，品味是一种情趣。

凉拌 116 点赞 1721 浏览

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