青花笋 - 秀美味

做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。

全素 120 点赞 3090 浏览

家有菇控其实挺不错的，冰箱随时有2、3种菇外加干香菇待命，有菇万事足👦🏻❤️🍄生米下锅一锅到底更是省事😊 更多宝宝副食品菜单抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾妈厨房】 /

炖饭 114 点赞 2196 浏览

其实是利用烤咸派的概念，把家中一直搁在冰箱的豆腐烤了，却意外的好吃。野犬的春梦：

家常食材 13 点赞 1921 浏览

鸡胸肉酱太实在了，一瓶8大卡，拌饭拌面太香了，选用农家的竹地鸡，是因为培养出肉质细嫩紧实，甜度十足；将竹地鸡胸肉煎熟后，口感依旧是饱满多汁、肉质鲜甜纤维细緻，软嫩度非常Q弹！

鸡胸肉 32 点赞 1798 浏览

🔺号称菇界的和牛：波特贝勒菇型状跟蘑菇雷同，属于卡通感的菇，口感较厚实，相较于蘑菇自带的木植味，波特贝勒菇比较有甜味。（波特贝勒菇很巨大，很可以整朵送烤箱做焗烤（香！

鲑鱼 13 点赞 1782 浏览

青花笋是日本把芥蓝菜与绿花椰杂交后的产生品种，看外表就是「这花椰菜长的瘦瘦长长怪怪的」那种感觉。不过口感和味道比绿花椰细致好吃许多，营养也一样丰富。野犬的春梦：更多

便当 114 点赞 1558 浏览

青花笋简单地说，就是绿色花椰菜的表亲，但是青花笋的口感比花椰菜更青脆多汁，很适合跟培根，香肠或腊肉做拌炒~ 一锅到底！一试上手！最新食谱请上《188懒人料理》粉丝团!!

叶菜 112 点赞 1373 浏览

青花笋是大约十年前由日本引进台湾，跟常见的绿花椰菜是亲戚，在台湾天气变冷之后市场常见到它，可以趁产季多吃一点。更多详细操作步骤图文版

叶菜 19 点赞 1269 浏览

🥘一锅到底无国界料理🥘 ➥浓郁五香牛肉Ｘ清爽橙汁青花 ➥中西混搭，打造超潮主厨风范 ➥超市食材，下班随便买就上桌 ➥有肉有菜有水果，全营养组合 #随便做#高颜值#这么美是该上IG

牛排 13 点赞 1215 浏览

鸭胸在许多人眼中是高级料理想在家浪漫，没问题 (๑´ڡ`๑) 简单利用 #鸡胸肉来製作足以媲美 #鸭胸的 #和风凤梨嫩鸡胸吧 😋 😋 😋

鸡胸肉 117 点赞 938 浏览

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