面粉煎

伪茄汁炸鸡 (露营OK)

将鸡腿肉切块,铺上面粉煎熟,倒入酱汁收干,就完成好吃的茄汁口味的类炸鸡了! 不但是便当好物,也是超下饭的主菜喔!

泰式炸鸡腿

泰式酸酸甜甜的酱汁,非常适合油炸的食物,搭配一些冰镇过的洋葱,美生菜,非常美味可口,ㄧ点也不油腻喔!

酥脆蒜香咖喱煎真鲭

朋友辛蒂借我一本全部讲鱼料理的书, 其中一道蒜香咖喱煎真鲭, 步骤简单,作法也不容易失败, 马上就来试看看! 成品让青花鱼一口咬下有酥脆软的多层口感, 好吃^___^ 马上转回厨房再作一份。

虾仁蔬菜煎饼

小时候每天放学后的下午茶,妈妈用面粉,加些切碎的高丽菜、葱花、水和成面糊,热油锅煎成的「面粉煎」,我很爱吃这东西,觉得它有种简朴之美,什么蔬菜都可以加,健康一百分。 今天做的是加了虾仁的豪华版面粉煎,而虾仁的海洋味又让煎饼的口感与层次更为鲜明,美味极了!

▊食谱。高丽菜煎饼▊

高丽菜的清甜加上酱油咸香、胡椒粉的微呛、面粉煎后的酥脆口感,真的是好吃、好香,难怪社区阿嬷会这么爱~~

山药鲜虾煎饼

山药磨成泥搭配鲜虾、红葱肉燥,混合面粉煎至金黄, 外层口感酥脆, 内馅咸香绵密~大人小孩都喜欢。

【青椒炒肉丝】蔬食版 杏鲍菇

把大只的杏鲍菇先切成片,再撕成一丝一丝的,裹上面粉煎炸成伪肉丝,再与青椒一起炒成蔬食版的【青椒肉丝】。 杏鲍菇裹粉煎炸或是不裹粉都可以喔!脆脆滑嫩的口感让这道青椒炒素肉丝别具滋味!

脆网煎饺

今天母亲大人包了一堆水饺 吃腻了 水煮 蒸 想到求学时 比赛用过面粉煎成网子 当盘式 所以就是煎看看了 大成功喔

小白菜面粉煎(懒人晚餐)

今天胃口没很好,不知道要吃什么,又有点懒得花太多时间煮菜。于是突发奇想做了这道料理。简单有快速解决一餐。 还不错吃啦!跟大家分享~😋

[面包机料理]自製豆渣素肉鬆

製作豆浆剩余的豆渣,从前我都拿去堆肥当植物的营养品,或加蛋与面粉煎成饼,这次做成肉鬆是第一次尝试,效果不错,拌成肉鬆饭很吃