马铃薯烘蛋

用了一点点偷吃步，再加上五月花妙用厨纸超强吸水力的特性，里头松松软软，外面煎的香酥的马铃薯烘蛋五分钟轻松完成。大小朋友们餐桌上的绝杀款~~~喜欢薯饼里香香滋味但又害怕油炸物过于油腻后和喜欢各式蛋类料理朋友们一定要试试喔^_^

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只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！

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不知怎么消耗一大袋的马铃薯吗？马铃薯不仅营养，热量还比白饭低，做成烘蛋简单又有饱足感喔！

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将马铃薯事先蒸熟后再混入蛋液，用中小火慢烘，不但容易控制火侯，也可以减少油量的使用。无论冷的吃或热的吃，甚至配块面包都很好吃欧～新粉丝页，欢迎大家～

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美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。

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在家做个小披萨！马铃薯烘蛋！6分钟快速出餐～，0难度！低卡低脂又饱腹！巨好吃的红薯烘蛋！||解决家里的剩菜就靠它啦！而且基底可以把红薯换成土豆其他的蔬菜也可以换哦。

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一人份的早餐就是这么随兴，20CM平底锅刚刚好，我的个人专属锅。多撒点起司，吃起来还会牵丝喔！咪咪爱料理欢迎你加入！ FB社团：

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中午和家人外出吃西式餐点.其中一道铁锅烘蛋让我吃不出马铃薯在哪?烘蛋味本身香味也不够.............. 所以晚餐立马收出冰箱的马铃薯和玉米粒利用3颗蛋烘出外皮香酥的蛋.内层玉米和大块的马铃薯.吃起来真过瘾.大家也可以试试

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这道西班牙马铃薯烘蛋，绝对是西班牙的经典，也是每个西班牙家庭主妇的拿手菜，太感谢我婆婆特地教我怎么作了。以下就是请教过我婆婆之后整理出来的食谱！其实这道料理网志打超多心得和自己的经验...(好吧我很啰唆XD) 还有许多图片.. 欢迎大家去看吧:

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将马铃薯烘蛋切成小块，可以当成Tapas，西班牙式的开胃小菜，也可以搭配面包当作早午餐。烘蛋加了蕃茄、橄榄，成品颜色也很好看。

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