鱼香茄子

超简易一锅料理鱼香茄子

小时候很怕但我长大之后非常喜欢吃茄子 这次买了一堆决定要挑战各种茄子料理拉~~~ 简单少油板的一锅料理鱼香茄子 少了油腻多了健康但一样很下饭~~

鱼香茄子-{少油版}

鱼香茄子这道料理中其实并没有鱼的成份,但是通过辣椒与辛香料在爆炒的过程中调制而成的,是四川料理中的经典手法喔。,我的粉丝专页:

鱼香茄子 五辛素

鱼香茄子是一道常见川菜。鱼香是川菜主要传统味型之一。 其味并不来自鱼,而是泡红辣椒、葱、姜、蒜、糖、盐、酱油等调味品调制而成。 而在料理过程大家总怕茄子变黑、或者很会吸油, 如何保有紫茄的漂亮颜色,又不会油腻 赶快来跟着王振权师傅学学喔! 制作过程视频:

鱼香茄子

家庭版的鱼香茄子,做法简单还下饭,不用过油,减少油腻,超级下饭的烹任之一, 喜欢吃茄子🍆的你们, 一定不能错过。

快速版《鱼香茄子》简单好上手家常菜

这是快速版的鱼香茄子,和加了酱油膏与九层塔的塔香茄子不同,是一道只要豆瓣酱就能煮出来的快速料理,作法简单。味道不输给塔香版的茄子呦! 若想看塔香茄子的作法,请在我的食谱内寻找呦!

不过油~鱼香茄子

因为怕胖,所以讨厌烹饪过程中过油这个步骤,但又担心不过油茄子会煮不出色。几经挣扎最后还是决定不过油,茄子的颜色确实没有过油来的鲜紫色,但是还不赖。 茄子切段再对切就好,别切太小,受热面积过大茄子容易糊掉。 茄子的外皮比较不易烂,下锅时让外皮朝下放,盖锅盖闷煮约5分钟,不要一直翻搅否则茄子会变型糊掉。

鱼香茄子

****鱼香茄子*** 食材:茄子.猪肉末.虾米.蒜末.姜末.辣椒末.葱花. 调料:地瓜粉ㄧ点.酱油.辣椒酱.乌醋.香油.米酒.糖ㄧ点.

鱼香茄子盖饭

用茄子与猪绞肉烹煮的鱼香茄子 有菜又有肉 来搭配热腾腾的白饭 简易的煮一道菜 淋林在白饭上 10分钟就可快速上桌的美味盖饭

少油豆干鱼香茄子🍆

人人都爱吃的鱼香茄子,就是油太多,今天教大家做个少油版的鱼香茄子。 好吃又快速的~豆干鱼香茄子🍆少油版。 今天来分享~~也是很下饭的豆干鱼香茄子🍆, 不想给小朋友~吃太重油/重咸,有改下做法。。 正常的做法是茄子用炸过的~但会比较油, 所以,茄子🍆改用烫的,因为烫过会比较软, 就多个煎过的豆干, 在口感上,搭煎过的豆干~会软中带酥, 酥中带软的互相互补的口感。 满好吃的~大家可以试试看😄😄