鲈鱼片 - 秀美味

感谢邻家阿嬷不藏私分享作法（台南特色鱼汤）女儿说跟餐厅煮的一样好喝，跟大家分享😋 #鱼贩很揪心帮忙去鱼骨&amp;切片🥰

古早味汤品 17 点赞 1572 浏览

假日早餐，你的选择是什么？280加一成的早午餐？还是早餐店？现在我假日运动前，需要优质蛋白质以及饱足感来支持活动量。在出发前我都会喝蘑菇浓汤（饱足感十足）以及鲈鱼100g，总热量不超过150卡却又饱足健康，作为一天的开始！

浓汤 117 点赞 2557 浏览

天冷想吃碗热腾腾的东西暖胃一下,又不想花太多时间煮,那只要有海鲜料也无需炒来炒去的,只要有一锅水就可简单搞定一餐！

粥 11 点赞 1679 浏览

美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。

鱼类 119 点赞 2891 浏览

豆腐铺在鲈鱼下会吸满汤汁, 鲈鱼片在经过煎金黄色, 整道菜餚吃起来口感很丰富,更有层次化了!

豆腐 16 点赞 2371 浏览

适合两人享用，超级简单好做的柠檬鱼，蒸好直接上桌，趁热吃最好吃~~

鱼类 18 点赞 2779 浏览

三口之家的上菜料理，希望能少量多样，在美式大卖场买分装好的鲈鱼片，简单稍腌，再用干煎的方式，酥酥脆脆的鱼排简单美味上桌，搭配简单的芥茉椒盐，就是一道美味的家常好菜👍🏻 欢迎来陈太太的菜菜味，享受家庭亲子美好食光~

鱼类 119 点赞 2370 浏览

每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。

鱼类 120 点赞 2762 浏览

简单轻盈，吃饱了，热量更低了！完整料理影片请看：

鱼类 17 点赞 2085 浏览

香酥内软的鲈鱼片，简单、平价又营养。完整料理影片请看：

鱼类 110 点赞 2702 浏览

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