鲑鱼片
1/4 鲑鱼饭 5分钟 微波 料理
此为微波煮法/快煮/无油烟/低糖 食谱 因为大人可以随便吃,可是小孩总不能叫他吃方便面吧,就懒惰的健康料理与大家分享。 常温鲑鱼片,用微波炉中火烹调双面(1面1分钟),再讲其伴碎在饭中,加上冰箱有的蔬菜(水煮)成上方料理。
【信丰农场】鲑鱼红藜饭团
简易的饭团加上香喷喷的鲑鱼再添加富含全面营养素的红藜,就能够变成丰富营养的早餐,放在午餐便当或出游也都很适合,可爱形状更是让人看了就开心! 【红藜功效】 高钙高铁高蛋白、防便秘、防贫血、抗忧郁、抗氧化、抗肿瘤、促进生长、提升免疫力、改善心血管疾病、保护肝脏…还有更多在网站! 《信丰农场》FB:
小人儿副食品【9-12个月】--马铃薯炸鲑鱼丸子
我家小山猪现在九个月大, 进入了所谓“打死也不肯给老木喂“的叛逆期。 小人儿也会叛逆?当然会, 当你把汤匙喂到嘴边的时候, 他就把头别开, 不然就是疯狂摇头, 显示他死也不肯吃的决心后所以现在最要紧的, 就是把食物通通作成他可以自己吃的样子, 然后兼顾营养和美味。 这道马铃薯炸鲑鱼丸子于是诞生: