鲜鱼汤

超低卡番茄鲜鱼汤

最近开始在控制体重的我,为了要均衡饮食,所以开始选择低热量低卡且均衡营养的食物,平时重口味的人,这道清爽且有味道的蕃茄鱼汤绝对是个好选择😊

鲜鱼汤🎶

邻居送来渔获⋯活跳跳的鲇鱼catfish;邻居协助妈咪处理、清净后,妈咪立刻开炉火烹煮。 妈咪的烹调方式非常容易;新鲜美味、胶质甚高的鲜鱼汤,十分钟上桌。 快快上街,买条鲜鱼试试看吧。

清炖鲜鱼汤(10分钟)

最近天气转凉了,明显感受到寒意。这个时节,来碗热呼呼的清炖鲜鱼汤暖暖胃,好舒服。 将适量的姜加进汤里,喝完全身暖呼呼,不知不觉唱出:「外套脱掉,脱掉,外套脱掉。上衣脱掉,脱掉,上衣脱掉。」虾咪?你没听过这首歌,好吧,姊只能说你太年轻。 因家中没芹菜,所以改用西洋芹,一样好好吃哦。 欢迎与苹果姊姊聊聊 /

天麻鲜鱼汤

这是读书时常常出现在餐桌上的一道汤品.. 小时不懂,只知道..唉唷喂呀!怎么又煮这个汤啦.. 现在~也当了妈才知道当初黑喵珠的用心... 这汤品为得是让求学时的我们学业不输人, 特地到中药行抓的药方.. 主要可以增强记忆力和学习力,更能集中注意力.. 做法相当简单,跟我一起做做看吧~

节气料理-大雪NO.6❤锅物鲜鱼汤❤

中国人有句老话&quot后冬季上床吃萝卜, 下床吃姜, 开春可打虎"。今天用白萝卜和大白菜来料理,嚐起来有砂锅鱼头的风味;加上淀粉类的食材(冬粉/白饭/面条……)就是营养的一餐💖

冬瓜蛤蜊汤 零厨艺料理

有电当思无电苦 今天想来点 降火气防水肿的简单美容汤。 [冬瓜]清热化痰、防癌抗癌、润肤美容等多种功效,是最适合夏季吃的蔬菜。 [蛤蜊]能养胃、降胆固醇、助减肥,又方便吃。

醇厚无腥味鱼汤

朋友问我怎么把姑娘养的这么好,我的秘诀就是每周都会给他做这个鲫鱼豆腐汤喝,特别补钙,春天是长个子的季节,一定要多喝。好想喝鱼汤可是不知道怎么做吗?新鲜鱼汤是平时温补的好选择,也是探病送温暖很棒的礼物!亲手做总是最有温度啦! 其实鱼汤一点都不腥,而且还很香、比你想像中的更简单喔!✨

"小紫电锅"味噌豆腐鲜鱼汤!!

"味噌汤"在日本几乎是家家户户的"国民料理".尤其是早餐.只要一碗白饭.一碟酱菜.以及一碗味噌汤.就能使人充满活力喔!! 搭配季节鲜蔬也可将味噌汤料理成"满满台味"的"鲜鱼汤"喔!! 只要简单的利用冰箱现有食材.即使小资族也可当大厨喔!!