ღ小吟爱做菜ღ『白木耳十榖红枣养身凉补粥』
早上看Q妈料理的养生黑糖白木耳炖红枣饮 让我也有一股衝动想煮凉补来吃 这是我的材料 我的成果~『白木耳十榖红枣养身凉补』 这是我每年夏天必做的一到凉补圣品 这算是一到燕窝(木耳)养身粥
麦片
地瓜核桃面包【烘焙展食谱募集】
自己做的好吃又安心 没有香料，色素，也没有防腐剂，更没有奇怪的添加物 （食谱参考福乐面包机礼全麦肉桂葡萄干核仁面包的面包体配方）
生酮版Granola
#异国料理 经过数个月的努力，生酮饮食终于也有「麦片」可以当早餐吃了。 Granola简单的说，就是麦片的一个种类。在欧美是被归类为「原始人食物」的一种。除此之外，Granola更添加坚果、果干等天然食物，最后以蜂蜜烘烤，让整体呈现诱人的酥脆金黄色，若泡在牛奶当中也比较不会软掉。 拿掉蜂蜜、果干、麦片这些不符合生酮饮食素材后，就能同时享受「麦片」的口感同时兼顾生酮饮食原则了。
![巧克力脆球 [三种材料食谱]](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/67/55f743c7e0b5b3152d507698cdfcaed4_250_190.jpg)
巧克力脆球 [三种材料食谱]
这个巧克力脆球当小朋友的下午茶或派对小吃最好！简单易做，只需三种材料，15分钟做到！用早餐谷类食物如粟米片，麦片等均可！ 请也支持我的Facebook 专页唷*^O^*
