黑胡椒粗 - 秀美味

洋葱炒肉的家常做法，洋葱脆爽入味、肉片干香不柴，太好吃了，最下饭的美食又来瞜~ 下班回家当然要来一道下饭又开胃的美食~ 配上黑胡椒粒，吃起来超像在吃铁板烧的~ 赶快来尝试看看吧！

猪肉片 45 点赞 2859 浏览

今天分享一款如何用简单的吐司，做出高级美味的港式茶点哟～这简单到极致的餐点配角早餐餐盘加一点、浓汤或蔬果沙拉上洒一些、下午茶也配上一点、小孩零嘴也备上，吐司切丁洒上各式香料烤箱转一下就完成了啦✅一次多做一些冰在冰箱食用时取出烤箱复烤一下解馋100分。

吐司 17 点赞 2095 浏览

暖春美食大赏好吃到舔手指的蒜蓉大虾，做法超级简单大人小孩都喜欢吃，夏天进厨房实在是太热了！来跟大家分享一道很简单的气炸蒜爆虾，不用开火用油爆炒，只要送进气炸烤箱或气炸锅，再跟辛香料和调味料喇一喇就好，而且超好吃的！

鲜虾 7 点赞 1663 浏览

不要给孩子吃合成牛排了，这样做的原切牛排，鲜嫩多汁，给孩子也放心吃，今天就试煎二片牛排看看味道如何，结果大大成功。

牛排 13 点赞 934 浏览

蘑菇和土豆碰一块儿原来味道可以这么哇塞，当冰箱只剩下1颗马铃薯和半盒洋菇(蘑菇)，就一起拌炒，也很美味，香辣开胃，好吃又营养，米饭都吃三大碗。

菇类 14 点赞 1176 浏览

在家做鲜奶油，健康无添加！浓稠细腻！鲜奶油一直是意大利烹任里非常重要的食材，你们也可以翻看我之前的视频，太香了，营养又下。

菇类 48 点赞 2469 浏览

羽衣甘蓝是十字花科芸苔属植物，为二年生观叶草本花卉，为甘蓝的园艺变种。之前看到一些网路新闻讲说羽衣甘蓝它其实是一个需要脂溶性维生素才能吸收丰富营养素的蔬菜适合煎跟烤、而且烤完如果温度恰当的话会有酥酥脆脆的像饼干一样, 就利用现成的四川风辣油来增加油脂及椒香味, 方便又美味。

鸡肉 35 点赞 945 浏览

秘制酱汁配上蛤蜊，酱香浓郁，肉质鲜嫩。大海的味道，蛤蛎不只能三杯炒，罗勒青酱炒蛤蛎味道极好！

软体海鲜 26 点赞 1425 浏览

外酥里嫩烤土豆条奶香味道十足，浓浓的奶香，松软绵密的马铃薯，伴着烘烤的乳酪起司香气，洒上义式香料，半道地的法式奶香焗马铃薯，美味极了。

马铃薯 30 点赞 1064 浏览

减肥吃腻了鸡胸肉，可以换换鸡腿肉吃，非常推荐，舒肥料理少油少调味又好吃, 但始终没有跨入这个门槛, 不过市面上便利商店很容易买到舒肥的鸡胸肉, 每次去运动完之后要快速补充低脂蛋白质其实很方便, 但买起来一包其实不便宜, 不过有越来越多的口味可以选择也很方便, 但自己作不会加入太多调味料。

鸡胸肉 60 点赞 1413 浏览

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