水果塔
无奶无蛋无面粉燕麦水果塔
很多电视, 营养师, 卫教都会教导要多吃蔬菜水果, 然而对皮肤过敏的我们来说, 过多的水果对身体是一种负担, 所以我秉持着中医水果的建议量, 一天的水果量不能超过一个拳头大小, 所以我把虽是一个拳头大小但是多样的水果融入燕麦塔中, 让孩子吃的很开心又不会让身体太寒. 勋瑜妈的无敏食堂:
《火龙圣诞水果塔》闲妻凉姆
2014.12红色挑战❷ 火龙果是水果界少数有双色种的水果呢!酥香的派底先抹上自制的柠檬蛋黄酱,接着铺上厚厚一层优格奶酪鲜奶油,然后铺满火龙果丁和日本青森丁之娇女苹果切片,最后用石榴点缀,像极了耶诞灯饰! 现在就开始追踪闲妻凉姆