莲子莲藕煲凤爪 季节交替时,进出冷气房，忽冷忽热，喝点汤增加免疫功能也养生喔～莲藕和鸡爪都有很好的养生功效，鸡爪富含钙质与胶原蛋白，除了美容养颜，也能增强免疫力。莲藕则含维生素C 可抗氧化；同时含多糖体、生物碱，亦可提高人体免疫力及抑制癌细胞。而莲子适宜体质弱、心慌、失眠多梦、脾气肾虚者食用。 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ / 汤 11 点赞 2288 浏览
解酒的清炖牛肉汤 是个不吃红萝卜🥕的人儿！ 但在宿醉的早晨，还是需要许多的肉汤来补充精力！ 味道清甜，浓郁的洋葱及萝卜的甜味，散发着姜及青葱的香气，绝对停不下来！ 刚煮完牛肉较有口感，爱吃软嫩的可在开一次电锅闷煮！ 汤 118 点赞 2283 浏览
香甜南瓜排骨汤 南瓜玉米排骨汤 广东靓汤 营养滋润一家老少都爱喝的清甜好汤很多人都不爱吃南瓜，但是南瓜他是含很低量的碳水化合物，糖尿病患者也很适合吃，真的非常好喝呀！ 排骨汤 31 点赞 2281 浏览
蛤蜊汤 바지락국 昨晚朋友的聚会大家都喝得很尽兴，另一半一早起床看到冰箱有一包蛤蜊，马上就对太太说他想要喝解酒汤。只要把姜丝换成蒜头和辣椒，台式蛤仔汤马上摇身一变成韩式的蛤蜊解酒汤啰。 韩国娇妻日记 ♡ 更多食谱 / 汤 118 点赞 2278 浏览
香喷喷清蒸臭豆腐 闻其臭吃其香：清蒸臭豆腐，一直想找时间重温古早味感料理，很台式那种。 开好了三道食谱清单，有点心、主菜还有热汤，每道都很有记忆点，不是婆婆爱吃、就是老妈曾做过的，相当有才。 豆腐 50 点赞 2274 浏览
暖心新英格兰蛤蛎巧达浓汤 天气开始变凉了,晚上开始觉得有些冷就想来碗热热的汤,很爱蛤蛎巧达汤的美味且食材简单,料理快速,一上桌就喝个碗底朝天还被嫌煮少了... 详细内容请参考L.I.A SWEETS 浓汤 13 点赞 2270 浏览
