蒜头辣椒油

香辣辣椒与清香蒜头制成的美味沾酱
icook 1610 阅读

材料单

  1. 一碗辣椒
  2. 一盒蒜头粒
  3. 酌量盐巴
  4. 酌量冰糖
  5. 盖过食材芥花油/葵花油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    剥蒜头,洗辣椒,辣椒我已经放冰箱晾干才拿出来切,过程中最好都不要有水
    蒜头辣椒油的加工步骤
  2. 第二步:
    切好辣椒与蒜头碎,可用调理机的切碎功能辅助较方便快速,但要注意别太碎了
    蒜头辣椒油的加工步骤
  3. 第三步:
    开中火,冷油放蒜头碎,炒出香气后加辣椒碎
    蒜头辣椒油的加工步骤
  4. 第四步:
    炒至滚冒泡转小火,加入适量的冰糖、盐巴,我放的量是冰糖半把手、盐巴约两茶匙。可用黄糖或白糖,只是我刚好只剩冰糖,只好煮久一点等他融化。
    蒜头辣椒油的加工步骤
  5. 第五步:
    小火续煮10-15分钟后,冰糖也差不多融了,可以用筷子沾一点油试吃看看,视需要可在加盐或糖调味。
    蒜头辣椒油的加工步骤
  6. 第六步:
    关火之后放凉一点后装罐(至少20-30分钟后),我是用干净的玻璃罐装,待冷了以后就可放冷藏,建议半年内食用完毕。 真的很香辣呢~马上用这锅子炒蛤蜊,辣度真的很高,很香很好吃。 第一次自製辣椒油成功~~
    蒜头辣椒油的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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