《深夜食堂》罗宋汤❤️

源自于乌克兰的浓汤,通常是加入甜菜,也可改用番茄泥调味,带有酸酸甜甜的口感,加入大量的牛肉与蔬菜鲜甜衬托出来,再配上法国面包真是绝妙的搭配❤️❤️
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材料单

  1. 210g牛肋条
  2. 半颗高丽菜
  3. 1根红萝卜
  4. 1颗马铃薯
  5. 4根西洋芹
  6. 2颗牛番茄
  7. 1小片奶油
  8. 适量盐
  9. 适量黑胡椒
  10. 适量义式香料
  11. 半罐番茄泥
  12. 适量糖
  13. 适量水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将番茄划上十字,用热水煮约两分钟,将番茄剥皮切小块,煮热后会比较好剥皮,建议不要连皮吃,会觉得卡卡的。
    《深夜食堂》罗宋汤❤️的加工步骤
  2. 第二步:
    将牛肋条下锅川烫数分钟,让血水流出,取出后再用冷水降温,再切小块,下锅煎至金黄色。
    《深夜食堂》罗宋汤❤️的加工步骤
  3. 第三步:
    将蔬菜都切小块。
    《深夜食堂》罗宋汤❤️的加工步骤
  4. 第四步:
    将蔬菜及番茄与牛肉稍为炒过,再加入水及番茄泥。
    《深夜食堂》罗宋汤❤️的加工步骤
  5. 第五步:
    之后加入奶油再用小火炖煮一小时,再用盐、黑胡椒、糖、义式香料调味后,好吃的罗宋汤就能上桌啰。
    《深夜食堂》罗宋汤❤️的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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