[3分钟食谱] 蒜鸭面
面食是我最爱的食物,自创面料理!希望你会喜欢简单3分钟爱心满满热腾腾上桌
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
1. 将米粉 or 面烫致柔软 - 第二步：
细切葱花 - 第三步：
将鸭肉 & 高汤块放置水中滚汤底 - 第四步：
将香菇泡软后切丝倒入汤中同时加入剥皮辣椒 &蒜头 - 第五步：
将蛋煎熟放凉 - 第六步：
食用前将葱花 &面/米粉摆饰碗中,加入汤底&料摆盘后即可食用
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
喜欢吃辣的朋友剥皮辣椒可以加多一点
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