蜜桃鸭胸
这一道料理很简单,只要煎一下鸭胸,搭上切好的水蜜桃就可以了! 或许大家不知道,其实很多饭店的鸭胸都会搭配上水蜜桃或是甜柑等水果,来解鸭胸的腻,刚好ㄚ曼达买到了饭店等级的烟熏鸭胸,不这样做来吃真是太可惜了,在搭上微甜的白葡萄酒,在家也可以吃到五星级的美食!!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
鸭胸退冰后,两面小火煎熟!!(其实鸭胸已经是熟的了,所以把鸭胸加热就可以了!!) - 第二步:
水蜜桃切片 - 第三步:
煎好的鸭胸切片 - 第四步:
这腌熏鸭胸的肉汁非常的丰富,吃起来不会柴柴的,口感极佳,再搭配上水蜜桃来解腻,真是完美组合!!!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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