早午餐

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洋葱培根乳酪土司

做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。

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週二太阳蛋早午餐💜

每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。

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奶油白酱花椰菜咸派（轻食/早午餐）

香浓奶油白酱搭配蔬菜维也纳香肠酥脆派皮是轻食早午餐的好选择。

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健康早餐 ~ 自家製双色果酱三明治

还是自己做的果酱好吃 尤其是蔓越莓 , 蓝莓或芒果酱 甜度都有控制 又没有防腐剂 吃的很安心啦 ~ 详尽内容请click入我的blog中观赏:

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奶酥吐司花 ~10分钟早餐

吃腻了方型&山型吐司，改个花型，涂上自製奶酥，香葱蛋液，10分钟一份优雅的花型吐司早餐就产生了

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熏鲑鱼佐大蒜优格口袋饼（Pita）

👍上班族按讚： 鲑鱼维生素B群Ｘ洋葱蒜素➡︎舒缓疲劳感，思绪更清晰。 👍学生族按讚： 鱼油Omega-3Ｘ优格高钙➡︎脑力和身高同步升级。 👍爱吃鬼按讚： 希腊慵懒系免开火料理➡︎好吃好看异国早餐、开胃菜

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酥烤明太子马铃薯蔬果蛋沙拉🍊🥝🍅

奇异果花

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培根马铃薯蛋沙拉🥝🍅🍍起司欧包牛奶

在IG上看到.很喜欢沙拉做得有生活感.把小黄瓜改成切片腌.再加玉米粒跟培根.好吃~ 奇异果花

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蘑菇蛋法式吐司佐酪梨沙拉

週末早上想要享受早午餐, 又不想出门人挤人, 可以快手在家做出这道早午餐料理, 营养丰富又美味, 简单易上手。 更多美食跟生活记事在：

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酪梨蛋早午餐

天气炎热，来份酪梨蛋早午餐，免进高温厨房，即能轻鬆享有悠閒早午餐。酪梨的口感绵密细緻，有着淡淡的香味，含有丰富的蛋白质，营养价值很高，而且让你有饱足感。酪梨真可说是懒人厨房的必备食材。^^ ‧欢迎你来我的粉丝页坐坐~

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