低卡瘦身
想减肥不必放弃品尝美味！选择天然食材自己做美食，使用少油、少盐、少糖等简单的烹调方式，也能变出各种美味食谱！注意营养均衡，掌握摄取份量，避免吃下过多热量，再搭配适度运动，不必刻意节食减肥，就能瘦得健康又快乐！
更多与「低卡瘦身」有关类：
低卡苹果虾鬆佐萝蔓生菜
安德莉亚的零失败料理* 简单清爽的低卡料理: Q弹的鲜虾粒加香甜的苹果丁, 佐上清爽脆口的萝蔓生菜~ 超级美味的欧~ 摆盘一下也能够作为精緻的宴客菜~ 如此一举两得的佳餚~快来试试看吧^^ 安德莉亚的卡帕迪恩FB: 欢迎大家一起来分享美好生活~
无油低卡瘦身轻料理"鲔鱼豆腐排"
瘦身可以吃的轻鬆无负担，不用节食惨兮兮，水煮鲔鱼和豆腐的特别组合，再加独门酱汁，意外的清爽好吃～ 欢迎到惠哥窝居微日誌聊聊天唷～
Mimi♥烤鲑鱼沙拉
当做前菜沙拉或是一个人的轻食料理都刚刚好，鲑鱼的虾红素可抗氧美白，特级初榨冷压橄榄油富含维他命、矿物质、蛋白质、不饱和脂肪酸，加在一起就是健康青春的非吃不可料理！ 咪咪爱料理欢迎你加入！ FB社团：
