海鲜
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海鲜包括了鱼类、虾蟹类、贝类。海鲜富含维生素Ｄ，能促进钙质吸收，预防骨质疏松、强化骨骼及牙齿。海鲜的鲜甜滋味常令人一吃就欲罢不能，只要掌握料理海鲜时的几个重点，运用不同的烹调方式稍做变化，就能轻松在家品尝营养又鲜美的海鲜料理。

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(年菜料理)蒜泥豆腐蒸大虾

(年菜料理)蒜泥豆腐蒸大虾

这是一道端的出场面宴客料理年节亲朋走春出场十分称头不但简单CP值极高豆腐吸附虾子满满精华，浓郁的蒜头香气Q弹虾肉让人食慾大开~ FB:
鲜虾
海鲜大阪烧披萨

海鲜大阪烧披萨

闷热的天气不想开瓦斯煎大阪烧，所以做成大阪烧风味的披萨，除了可以满足孩子们的味蕾之外，也不需大粒汗和小粒汗的流，真是两全其美呢，且大阪烧用披萨方式呈现出来，口感蛮不赖的唷！
海鲜
芝士牛油焗虾

芝士牛油焗虾

上次去上了义厨宝的妈妈教室，由粤菜料理大师『李德强』师傅示范教学，回家立刻试做，超容易，家人也说很好吃呢！
鲜虾
咸菜猪血蚵

咸菜猪血蚵

这道料理是去澎湖旅游时候，在饭店吃buffet看到的，好特别饭店主厨很创意喔!立马取两瓢试试味道，原来咸菜与猪血搭上蚵是这么好吃的，让炒蚵多了一样做法!苹果又把它学回来多添加了辣椒，实在美味极了.....喜欢吃蚵吗?!不要错过这作法喔!
贝类
金沙皮蛋虾球

金沙皮蛋虾球

金沙裹上外皮酥脆内嫩的虾球与炸过皮蛋 让人允指好味道
鲜虾

泰式大虾柚子沙拉

泰式大虾柚子沙拉
泰式大虾柚子沙拉
泰式大虾柚子沙拉
泰式大虾柚子沙拉
又是来到家里充满柚子的季节，有时太多也食不下，又不想浪费。这个沙拉就最适合，甜甜酸酸有点辣，十分开胃又健康，最重要可以‘’消灭‘’柚子...嘿嘿...快试试喔！ 请支持我的Facebook 专页唷*^O^*
鲜虾

腐皮虾卷

腐皮虾卷
腐皮虾卷
腐皮虾卷
腐皮虾卷
外面买的虾卷添加物太多.又要脆口又要美味很难不添加一些额外的材料.简单的材料.天然营养又健康.
鲜虾
海鲜炒码面, 짬뽕

海鲜炒码面, 짬뽕

新年到了！！ 我想一想有什么菜可以今天介绍，这是很多人问我可是我一直没有分享的食谱，所以今天想用这道菜开始新的一年。在韩国的中国餐厅有两种常吃的主食，一个是炒码面，一个是炸酱面，这种有浓浓韩国在地风格的中式料理，你也来试试。 海鲜炒码面做法
海鲜