块鸡胸肉 鸡胸肉这样做，一周吃八次都不腻 ，最爱的餐点大概就是麦克鸡块了吧 超爱吃麦克鸡块配番茄酱或是糖醋酱 不过大家都说麦克鸡块很不健康啊 所以只好自己来做个健康版本的鸡块啰!! 鸡胸肉 11 点赞 2020 浏览
鸡胸肉料理->鸡肉饭 近期常做鸡胸肉料理，试过蒸烤、水煮、干煎， 这次来试试香味四溢又美味的鸡肉饭。 第一次试做就成功，咸甜咸甜的酱汁又带着油葱及鸡汁的清香， 有兴趣的你跟我一起试试看吧。 鸡胸肉 114 点赞 1941 浏览
大蒜青酱意大利面 意面脑袋看过来｜青酱意面🍃。自己做简易版青酱，吃出西餐店的味道，青酱的浓浓罗勒香味似九层塔，温和略甜，有点薄荷香味，配上大蒜迷迭香的竹地鸡胸肉，饱满多汁、肉质软嫩，迷迭香的清新和茴香籽助于提香，整个口感上大幅提升，好适合下班跟朋友在家聚会动手做意式美食，享受周末愉快～ 意大利面 63 点赞 1939 浏览
小黄瓜炒鸡胸肉 夏天没食欲？那就安排这道清爽的下饭菜吧，黄瓜炒鸡丁，清爽又好吃，清爽的鸡胸肉美食，黄瓜炒鸡丝你像我这样做，又香又下饭，简单易学一看就会，大人孩子都喜欢吃！ 鸡胸肉 31 点赞 1932 浏览
蒜香姜汁烧鸡片 姜汁烧肉的低脂鸡肉版，甜甜咸咸又带着姜味及蒜香，夏天吃非常开胃喔！搭配蔬菜也更健康～ 煮妇爱碎念的Facebook专页！ 欢迎来看看喔！ 如果喜欢我的食谱， 请帮我按个❤️鼓励一下吧～ 谢谢！☺️ 鸡胸肉 14 点赞 1914 浏览
鸡肉豆腐汉堡排 使用鸡胸肉也可以变成小朋友爱吃的汉堡排，鸡胸肉的脂肪较少，所以加入豆腐增加一点嫩口感，不然会太柴，并额外加入1.5大匙的植物油脂，让口感更好！在家就能快速、简单、轻鬆，用平凡食材鸡胸肉做出餐厅最高人气的家常菜！ / 鸡胸肉 19 点赞 1860 浏览
电锅舒肥鸡胸肉 真空低温烹调法，在台湾又称舒肥法，可以较大限度保留食材的营养及口感，做法为隔绝水后以50-80度水均匀使食材受热，这里使用温控开关及常见的大同电锅完成，几乎没有失败的可能性，可依照自己需求使用在各式料理中，如凉面、拉面或丼饭等。 鸡胸肉 120 点赞 1859 浏览
