无淀粉低糖双重巧克力松饼

想寻找一个简单的甜点食谱来安抚想吃甜食的大脑冷静下来,快来试试这个15分钟的低糖巧克力松饼。更详细的食谱说明:
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材料单

  1. 1颗鸡蛋
  2. 45克条状的莫札瑞拉起司
  3. 1又1/2小匙无糖可可粉
  4. 10克苦甜巧克力或75%巧克力
  5. 1小匙杏仁粉
  6. 1小匙赤藻醣醇
  7. 1/4小匙香草精
  8. 1/4小匙无铝泡打粉
  9. 一小搓海盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先将鬆饼机烤模涂上植物油,再预热。
    无淀粉低糖双重巧克力松饼的加工步骤
  2. 第二步:
    将鸡蛋打进量杯中,用搅拌棒打散。
    无淀粉低糖双重巧克力松饼的加工步骤
  3. 第三步:
    依序加入可可粉、碎巧克力、杏仁粉、赤藻醣醇、香草精、泡打粉及海盐搅拌均匀。
    无淀粉低糖双重巧克力松饼的加工步骤
  4. 第四步:
    接着再加入莫札瑞拉起司,搅拌均匀。
    无淀粉低糖双重巧克力松饼的加工步骤
  5. 第五步:
    倒入鬆饼烤模中,同时用汤匙辅助使烤模均匀布满面糊,
    无淀粉低糖双重巧克力松饼的加工步骤
  6. 第六步:
    烘烤约3-4分钟,用硅胶铲子小心地将鬆饼移到盘子上。
    无淀粉低糖双重巧克力松饼的加工步骤
  7. 第七步:
    用蓝莓和香蕉切片妆点鬆饼就可以了。
    无淀粉低糖双重巧克力松饼的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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