青椒
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青椒是蔬菜中合维他命Ａ、Ｋ最多，且富含铁质，有助于造血功能，所含的维生素Ｃ又比柠檬多，而维生素Ａ和Ｃ都可增强身体抵抗力、防止中暑，所以夏天可多吃青椒，促进脂肪的新陈代谢。如果怕小朋友不喜欢青椒的味道，可以把皮去掉，，就可以降低青椒原本带有呛味，让小朋友都能接受噢！

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不一样的皮蛋苍蝇头

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当苍蝇头遇到皮蛋，撞出不一样的火花，简单下饭的好料理，失败率低。 而且超神速就可以上菜
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蒜香椒盐鲑鱼

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鲑鱼不要总是清蒸或者红烧，像我这样做，外酥里嫩又入味，真的太好吃了！鲑鱼用黄金蒜油将其双面煎至金黄恰恰，再搭配鲜磨黑胡椒粒做成的椒盐，蒜香与椒盐香气四溢，配上油脂丰富Q弹的鱼肉，咸香鲜甜，非常的可口美味! ~
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椒盐杏鲍菇

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椒盐杏鲍菇，大排档很受欢迎的下酒菜，教你在家做，成本只要5元。比肉还好吃的椒盐杏鲍菇，外脆里嫩，一口下去，满满的蘑菇汤汁，特别适合追剧的时候当小零食！
杏鲍菇

黑椒薯仔牛柳粒

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香港深水埗名菜，黑椒薯仔牛柳粒，看了你想吃吗？用黑胡椒、酱油腌过，软嫩的牛柳粒，与炸得金黄香酥的薯仔，一同用蜂蜜拌炒，搭配新鲜蔬菜一同享用，风味独特，咸甜开胃。
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夜宵美食豉椒炒蛤蜊

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无沙无腥味，做法好简单的夜宵美食「豉椒炒花甲」，吃几斤你说了算。炒香的豆豉与辛香料，与蛤蜊拌炒后，再加入酱油、蚝油调味即可完成，咸香的豉椒炒蛤蜊风味十足，非常开胃下饭！
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居家酥炸椒盐杏鲍菇

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比肉还好吃的椒盐杏鲍菇，外脆里嫩，一口下去，满满的蘑菇汤汁，脆皮杏鲍菇，不用去热炒店，在家也可以吃到！
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鲜香青椒镶肉

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超级下饭的青椒镶肉，鲜香美味。连小孩子都喜欢吃的青椒，这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。
猪肉
酱香青椒肉丝

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剥皮辣椒皮蛋

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一道香辣可口的“烧椒手剥皮蛋”你确定不要试试、挺暗黑的卖相，但胜在无技巧跟极端下饭！
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