素虾松素鸽松全素
香菇、鸿禧菇的香气搭配素甜不辣的Q与四季豆及小黄瓜的脆与香甜苹果，搭配素松与美生菜，超好吃。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将所有食材切成小丁状
- 第二步：
将所有食材切成小丁状
- 第三步：
热锅后，加入一大匙的橄榄油，油温热后，加入切好小丁的素食甜不辣将它油煎至焦香，装到盘子备用。
- 第四步：
热锅后加入一大匙的橄榄油，待油温升高，加入切丁的香菇下锅爆香。
- 第五步：
接着加入切好的四季豆与香菇一起拌炒
- 第六步：
再加入鸿禧菇一起拌炒
- 第七步：
加入两大匙的香菇素蚝油，盐巴、香菇粉再加入小黄瓜一起拌炒，再加入黑胡椒盐白胡椒盐
- 第八步：
加入苹果一起拌炒
- 第九步：
最后再将步骤三的素食甜不辣一起加入拌炒
- 第十步：
盛盘
- 第十一步：
搭配素香鬆，如果希望香鬆味道再更好一点可以下锅稍微干炒一下，会更香。
- 第十二步：
包在爽口的美生菜里，搭配素鬆，超级好吃。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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