素食/蔬食

牛奶奶酪小餐包

孩子放学时总是吵着肚子饿 市售零食还是让人不太放心 不加一滴水的全牛奶小餐包 包入奶酪丝增加口感 白泡泡幼咪咪~奶香味十足 是孩子最好的点心~ 饿的时候随时来一颗好吃无法挡

希腊风肉丸串|全素

运用红酒醋与番茄酱作成烧烤酱汁,让迷迭香、巴西利提升整体香气,再以干燥薄荷带出清爽风味,使得烧烤肉丸串也能略微带出,圣托里尼蓝白建筑般清新。

广岛菜炒杏鲍菇(全素)

从种菜的朋友那得到了一把有机广岛菜,没吃过不知如何料理,朋友说这类的菜可加入菇类一起炒,提升鲜甜味。广岛菜吃起来很像菜味更浓厚、更鲜美的青江菜,这样简单料理后非常美味。

黑木耳波霸豆浆豆花.柯妈妈の植物燕窝

这道「黑木耳波霸豆浆豆花」,除有豆花与豆浆等食材,还有添加以黑木耳露为主食材,搭配黑糖制成的黑木耳QQ圆,豆花的绵嫩与黑木耳QQ圆的Q弹,佐以豆浆的豆香气息,微甜不腻、吃来爽口又具饱足感,下午嘴馋时来上一碗,不但能协助补充营养,还能补足热量。

薏仁红豆汤

港台地区天气闷热,很多人因为湿气太重而长荳荳或患上各种皮肤疾病。薏仁、红豆可去湿气、消水肿、解毒,对体内湿气重的人很有帮助。加入红枣,可补气养血,适合血气不足、体质虚的人食用。

豆腐蕃茄蔬菜面

有个广告词说,番茄红了,医师的脸绿了 番茄可真是个好东西呢! 为不爱吃蔬菜的孩子设计的,把食材切丁、切丝,孩子无法挑起,每口都吃得到蔬菜唷!

荫瓜仔肉/新猪肉

荫瓜是台湾酱菜中非常受欢迎的一款,早餐配稀饭最经典的搭配。而搀和绞肉炊蒸出来的荫瓜仔肉,更是下饭。这次使用新猪肉蒸出来的纯素荫瓜仔肉,让喜爱素食的食客,也可大口品尝这美味的传统小菜。 OmniPork 新猪肉是一款引领健康及环境永续话题的植物性食品。全植物性的纯素材料主要来自豌豆、非基改大豆、香菇和米,可望取代肉食,创造新的饮食风潮。幸运获得新猪肉的试用机会,希望能在烹调食材有更多体验。