凉拌黑木耳

夏天就是要吃凉拌菜呀！黑木耳做凉拌，简单又快速，营养价值又高！视频网址：

凉拌 119 点赞 1392 浏览

新鲜爽口的黑木耳快速汆烫，配点姜丝和辣椒，加上醋、酱油膏、砂糖、香油，放进冰箱冷藏一晚，就是一道开胃小菜。

凉拌 115 点赞 2376 浏览

夏天做个简单的凉拌木耳，酸酸甜甜的滋味，好吃又开胃。

凉拌 19 点赞 1934 浏览

#夏日消暑凉拌小菜#露营野餐 #冰箱常备开胃菜

凉拌 11 点赞 2843 浏览

★凉拌菜

凉拌 13 点赞 1686 浏览

一道适合夏日的酸辣开胃凉拌菜

凉拌 14 点赞 1071 浏览

我是个爱胡搞瞎搞的双宝妈为了孩子开始走进厨房的世界轻松易上手的料理是我最的最爱 ❤欢迎来粉丝团一起玩料理❤

凉拌 13 点赞 1197 浏览

天气热不想开火，来点冰凉的凉拌菜吧～～市场上最近好多可爱的小黑木耳，一大盒才卖50元，当然不小心又手滑一盒回家了。有『食品阿斯匹林』之称的黑木耳，不但低热量且有丰富食用纤维及维生素与多种酵素，为女性和一般民众补充钙、铁等营养素的最佳选择。加入花椒油，扑鼻的香气及为麻辣口感，是夏天开胃的美味～～

凉拌 111 点赞 1835 浏览

辛香料以热油逼出香气，与酱油和乌醋等调料一同浇淋在黑木耳上，夏日清爽开胃的简单凉拌菜。 7-ELEVEn产销履历安心菜：包装上印有QR Code 提供完整产销履历查找，让人吃得更放心。严选嘉南平原&quot;北纬23.5度优质环境&quot;产地直送，口感更嫩。低温保鲜看的到青翠，吃的到清脆。

沙拉 120 点赞 1599 浏览

全素可吃，木耳的口感冰凉后更佳。

全素 19 点赞 2188 浏览

凉拌黑木耳

首页

凉拌黑木耳