古早味蛋饼
古早味蛋饼 简单又好吃的早餐!!
大家早安~今天分享古早味蛋饼,做法超级简单,唯一需要的是小火慢煎,才能做出软嫩的口感,我也常常做给小孩带去学校当点心。古早味的蛋饼在我学生时代常常买来当早餐,传统早餐店里有一种粉红色甜甜咸咸的酱,跟蛋饼好搭,到现在我都不知道那是什么酱,也不知道在哪里买的到,有人知道吗? 可以参考实作影片喔!
【低蛋白好好吃】古早味蛋饼
市售饼皮用一般面粉製作蛋白质较高,使用日本特製低蛋白TT小麦粉不仅可以降低非优质蛋白质摄取,也可轻鬆计算每一份蛋饼蛋白质量喔! 🍥饼皮+一颗蛋 ☑热量491kcal ☑蛋白质8.7g ☑钠94.2mg ☑钾116mg ☑磷149mg ***安妮好厨-低蛋白料理专家*** /