大陆妹
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酸辣黑木耳酱拌

酸辣黑木耳酱拌

学会5分钟泡发木耳，又快又干净。酸辣爽口，这才是凉拌黑木耳最好吃的做法。黑木耳酱含有丰富纤维质、维生素C、钾、磷、镁等营养素，另外还有丰富多酚类，包含绿原酸、菊苣酸、异绿原酸等，具有很强的抗氧化、抗发炎作用，适量补充，对健康好处多多。这次青柠酸辣风味的黑木耳菇菇酱，一同制成开胃、爽口的家常凉拌小菜，清脆口感佐以黑木耳的酸辣弹脆滋味、菇类的弹牙多汁，味蕾分层显明，不但超下饭，一次就能吃到黑木耳丰富的纤维质与营养素，酸香微辣的酱汁还能协助开胃。
木耳
蒜香大陆妹

蒜香大陆妹

品位美食，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。
五辛素
韩式辣炒猪-菜包肉超满足

韩式辣炒猪-菜包肉超满足

甜甜辣辣的韩式辣炒猪，配上泡菜和一汤匙的白饭，一起包进生菜里，大口吃下好满足！做法简单迅速，无需准备一桌菜餚，光这一道有菜有肉有饭，就可以饱餐一顿啰！ 满分人妻 Coya's Holiday Lunch
猪肉
奶油鲜菇嫩肩牛排饭

奶油鲜菇嫩肩牛排饭

现有的食材制做～～ 好吃到把整碗公饭吃光光，干饭人真会吃，自制牛排拌饭，这吃法儿带劲，一个人的生活，就是这么朴实无华，煎牛排+单面煎蛋+米饭。
米食
大陆妹蛋煎

大陆妹蛋煎

蔬菜满满的面粉蛋煎，感觉很健康！加甜辣酱一起吃，有吃蚵仔煎的错觉；）
蛋