小管
小管炒韭菜【澎湖野生水产】
韭菜在中医学，有一个很响亮的名字叫「壮阳草」。 -------- 黑醋能使身体保持弱碱性，可消除疲劳、鬆弛肌肉、养颜。 ------- 胡萝卜含丰富的维生素A、C营养素，可维护眼睛及皮肤的健康、提高免疫力。 ------- 大蒜能提高免疫力，提高人体淋巴T细胞、巨噬细胞等免疫系统转化能力。
青酱海鲜炖饭之海鲜三重奏
最近很夯的炖饭～ 原来那么简单～ 新手也能轻松煮出美味炖饭！ 食材可以依照自己喜欢的做变化！ 不一定要全部跟我的一样呦！ 📌不必加盐就很有味啰！
