蜂蜜威士忌煎里肌猪排
🐷猪事顺利的酒鬼家常年菜🐷 过年酒柜也要除旧布新，喝不完拿来做菜才不浪费～这是一道间单到就算有点醉也能轻鬆搞定的煎猪排，酸酸甜甜超刷嘴，最有主厨风范的体面料理，超适合开趴时拿来下酒（阿如果老爸问起酒怎么好像少了，咱就装傻😆） ⬇︎欢迎追踪脸书，一起玩味好食光⬇︎ /
小里肌
豆芽肉丸子。微波做低糖主菜
完整食谱： 在圆圆的丸子外滚层碎碎豆芽， 吃起来口感更丰富，也增加纤维质， 不用动火翻面，直接用微波烹调至熟， 可以冷冻或冷藏保存当做常备菜
海绵宝宝咖哩饭《家乐福厨神大赛》
卡通便当常常很可爱，但又味道不够或是保鲜度难掌握。所以，如何掌握新鲜、好吃、营养均衡、小孩又爱的四大大原则，往往是妈妈的头痛之处。 巧虎便当和海绵宝宝的最大不同，在于一个孩子爱吃起士，一个爱吃蛋皮，所以因此做出二款不同便当。
