小里肌
![[减肥食谱] 低卡香辣！泡菜猪肉](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/188/0724ce3f9511e790b8a4813cf051d0bf_250_190.jpg)
[减肥食谱] 低卡香辣！泡菜猪肉
泡菜香辣又低卡，很适合口味比较重的人减肥期间来吃，加了洋葱跟里肌瘦肉营养更丰富均衡。简单炒一到两人份，配个半碗份，适合作为中餐或晚餐食用。
海绵宝宝咖哩饭《家乐福厨神大赛》
卡通便当常常很可爱，但又味道不够或是保鲜度难掌握。所以，如何掌握新鲜、好吃、营养均衡、小孩又爱的四大大原则，往往是妈妈的头痛之处。 巧虎便当和海绵宝宝的最大不同，在于一个孩子爱吃起士，一个爱吃蛋皮，所以因此做出二款不同便当。
迷你煎猪排佐柠檬芥末酱
🐷没时间腌肉也要跟他（她）好好吃一顿🐷 猪排人人会煎，但想煎得精彩又没时间腌它，那就淋上超有滋味的柠檬芥末酱来补足吧！这是一道週间夜晚也能轻鬆完成的微奢华主餐，酸甜多汁的小猪排，一口一片一下子就扫光了😆 ⬇︎燃烧你我DIY魂，点我看更多⬇︎
