小里肌

蜂蜜威士忌煎里肌猪排

🐷猪事顺利的酒鬼家常年菜🐷 过年酒柜也要除旧布新,喝不完拿来做菜才不浪费~这是一道间单到就算有点醉也能轻鬆搞定的煎猪排,酸酸甜甜超刷嘴,最有主厨风范的体面料理,超适合开趴时拿来下酒(阿如果老爸问起酒怎么好像少了,咱就装傻😆) ⬇︎欢迎追踪脸书,一起玩味好食光⬇︎ /

咕噜肉

这是一道酸酸甜甜很下饭,非常适合夏天的料理喔!

手切卤香香卤肉饭

无意间吃到ㄧ间手切卤肉饭,我那2岁多的小孩居然吃快完一碗,搞得老妈回家立马研究食谱,于是好吃的手切卤肉饭就出炉了~看着小孩吃掉一碗饭妈妈觉得很欣慰。 卤肉与肉燥各有千秋,但三层肉真的是让我爱不释手⋯⋯好吃!

义式香料烤猪排

强调的是盐味的咸香和义式香草的风味。简单涂抹及腌渍,烤出来的猪排就有大餐的感觉。 ^^ 隐藏版请到我的FB。^^

金针菇炒高丽菜

金针菇除了营养丰富更是低热量并含有粗纤维,是最佳摄取的好食材,将金针菇切细段和高丽菜一起拌炒,会让高丽菜增添滑口的口感~

男子汉咖喱猪肉饭by恋恋家

因为猪肉是主角,份量当然不能太低,和其他蔬菜放在一起,才看得出主、从的分别,才显得出层次之感。 用里肌肉先大块煎香,再切成适量的大小与咖喱同煮,这样就可以确保炖煮后肉的口感不会干柴了。 欢迎到恋恋家寻找其他好滋味

海绵宝宝咖哩饭《家乐福厨神大赛》

卡通便当常常很可爱,但又味道不够或是保鲜度难掌握。所以,如何掌握新鲜、好吃、营养均衡、小孩又爱的四大大原则,往往是妈妈的头痛之处。 巧虎便当和海绵宝宝的最大不同,在于一个孩子爱吃起士,一个爱吃蛋皮,所以因此做出二款不同便当。

单身贵族~芹菜炒肉丝

一个人的晚餐也可以食材多样化又均衡:有蛋白质.有纤维质也有维生素,吃得饱又健康哦. 单身贵族的一餐,可视自己的喜好和食量增减食材的份量.