山药泥
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玫瑰花馒头

玫瑰花馒头

好吃又健康, 造型梦幻的馒头,适合亲子动手作.... 此配方的馒头冷冻后一样不干不硬,软QQ...... 欢迎到我的脸书专页逛逛喔～ /
奶蛋素
只要２种材料，制作好吃又好看的养生山药糕

只要２种材料，制作好吃又好看的养生山药糕

完全无添加的纯粹山药泥，具有如面团般极佳的包覆效果，利用蒸熟的山药泥包覆喜欢的馅料，再搭配适当的模具，绝美的点心就轻松完成！不只好看，还很好吃！一起动手吧！你会对山药泥的易操作性感到非常惊喜！内馅改成芋泥或枣泥也是很棒喔！ 详细制作视频，请见：
全素
山药薄煎饼

山药薄煎饼

家人喜欢山药食物，除了咸口味的料理之外，甜食的作法更能符合他们的喜好，捣成泥，更能无限变化，薄煎饼是最简单的方法！ 博客：
奶蛋素
治愈系山药泥盖饭

治愈系山药泥盖饭

山药纳豆生鸡蛋盖饭，粘粘星人的爱，吃了会上瘾！山药其水分含量较高，适合磨泥制成山药饭；或者热炒、香煎都很合适。《本草纲目》：「益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮毛。」山药的营养价值很高，它那独特的黏稠口感，更是精华所在，对消化器官有保护作用。
盖饭
超简单～美味山药泥拌饭

超简单～美味山药泥拌饭

山药泥拌饭一般是日式山药研磨成泥，加上生蛋生食，我的版本是山药蒸熟，类似马铃薯泥的做法，附上美味加分的小秘诀，超适合夏天开胃的一品！
山药
月见山药荞麦面（月见とろろそば）

月见山药荞麦面（月见とろろそば）

想吃好吃的荞麦面不用找餐厅，自己在家也可以做，在家伪出国到日本😆 🧊仅291.7大卡 🧊且在家做一碗预算百元以内 荞麦面25元左右 日本山药25元左右 好的蛋10-15元 葱1元 柴鱼酱油约3元 一碗约69元 还有多个食谱欢迎参考/
奶蛋素
山菜纳豆冷乌龙.Mrs TNK

山菜纳豆冷乌龙.Mrs TNK

逛亚洲超市时，老公拿了一包名叫山菜的东西，在日本大多做为冷料理，最近气温天天都飙破30度..还是吃清爽一点的东西好。 爸！我捡到了一个日本人当老公耶：）
日式
山药娘惹糕茄芷袋

山药娘惹糕茄芷袋

什么菜让来自泰国的宥铭吃了想哭？泰国娘惹糕怎么包？充满怀旧气息，号称台湾LV的茄芷袋是台湾具有传统特色的手提包，其中最经典的图样，即是以红、绿、蓝三个颜色所构成的横条纹。茄芷袋作为一个台湾人的常民物件，在我们的日常生活中一直扮演着一个低调朴实的角色。使用家乡出产的农产品-山药，加入椰浆、鲜奶油为基调，并利用花卉蔬果点染出天然色调，层层迭迭交织出茄芷袋的经典配色，滑顺的山药与椰浆浓郁的椰香，以及法国鲜奶油丝滑的乳香交会出台湾多元文化的价值与风味。
羹汤
滑蛋山药牛肉

滑蛋山药牛肉

『滑蛋山药牛肉』这道料理就是将所有的食材都炒到半生熟最好吃，但若是不敢吃太生的蛋或牛肉的人，就把烹调的时间拉长即可。起锅前再加入葱花，就是一道香喷喷的美味料理了。
牛肉