蒸咖哩鸡腿义大利面 义大利面是用姜蒜白酒橄榄油海盐水炒的， 搭配咸香入味的清蒸咖哩鸡腿肉， 让我自认为是乱煮一通有创意的美味。 照片是在我的小阳台拍摄的， 那里有一盆养了将近两年的迷迭香， 常被我用来作菜。 鸡肉 120 点赞 929 浏览
味噌肉末四季豆 四季豆又可称为敏豆、菜豆，它富含蛋白质、纤维质、维生素C、维生素B1、B2、铁质、钙等矿物质。它的纤维质甚至比空心菜、高丽菜和芦笋还高。 这道菜非常适合当便当菜，即使四季豆再回蒸过，也不容易走味，一样好吃。 猪肉 16 点赞 1745 浏览
四季豆肉末 四季豆又称为敏豆， 含有皂素和血球凝集素， 会引发食物中毒， 所以必须要将四季豆煮熟后才能食用！ 先用沸水煮熟之后，再快速拌炒， 就能吃到它青脆的口感.... facebook粉丝团： 简单/快速 18 点赞 2724 浏览
