日式凉拌 - 秀美味

炎热的夏天, 来点酸酸甜甜的凉拌开胃菜吧!! 滑口的海带芽与爽脆的海藻, 搭配日式凉拌酱, 开胃又清爽的凉拌菜就可以轻松上菜啰!!

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最近天气热，需要来些清爽的开胃小点，日式凉拌洋葱应该是最简单又最便宜的一道小菜了!

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牛蒡便宜又富营养的食材.难怪日本人几乎天天吃.简单不油腻.大人小孩老人都适合的餐点你一定要学喔^^我的脸书FB(分享生活大小事) 欢迎加我

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简单的料理方式也可以像是在居酒屋吃到一样的味道😋

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凉拌山药秋葵, 顾胃又降火气, 搭配柳橙片,又补充维他命C, 元气满满! {珈常日々杂话历} 部落格

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清烫好过猫，挤上从日本带回的「美奶滋」并洒上柴鱼片

凉拌 15 点赞 2750 浏览

炎炎夏日是否都吃不太下，带点酸又冰凉的海鲜绝对是最棒的开胃菜，做法简单又健康，不加盐和味素，中卷脂肪低热量少，健康又享瘦！

日式 19 点赞 2911 浏览

这道凉拌豆腐特别的地方在放入苹果泥，使得酱汁变得浓稠并带有水果香气，也综合七味粉的辛辣。小黄瓜切得越细越好，与豆腐一起入口，细软中噗滋噗滋的口感，令人惊喜。 🔔朱丽安厨房手记粉丝专页

凉拌 16 点赞 968 浏览

清爽口味，简单营养又好吃!

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这是某次家人从网络学的，吃素的人也能吃学会后尝试几种泡开的方法，改成自己的版本。这个已经变成家里的常备菜了，夏天吃更棒

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