日式凉拌 - 秀美味

夏日清爽的料理~清爽美味喔!

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清烫好过猫，挤上从日本带回的「美奶滋」并洒上柴鱼片

凉拌 15 点赞 2752 浏览

这道菜是跟嫁到日本的小姑学的。日式风格的凉拌小菜，简单易做。清爽又不油腻。酸酸甜甜的滋味，非常适合夏天食用。

日式 12 点赞 1088 浏览

这道凉拌豆腐特别的地方在放入苹果泥，使得酱汁变得浓稠并带有水果香气，也综合七味粉的辛辣。小黄瓜切得越细越好，与豆腐一起入口，细软中噗滋噗滋的口感，令人惊喜。 🔔朱丽安厨房手记粉丝专页

凉拌 16 点赞 969 浏览

秋葵是一道非常养胃的食材提供了非常多的膳食纤维，整肠健胃还有帮助骨骼发育调整体质的作用而且热量不高~~每100公克只有37大卡营养价值极高哦！夏天想要吃得清爽就来盘「日式凉拌秋葵」3分钟快速上桌

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这是某次家人从网络学的，吃素的人也能吃学会后尝试几种泡开的方法，改成自己的版本。这个已经变成家里的常备菜了，夏天吃更棒

凉拌 13 点赞 814 浏览

这样拌制的大豆腐人见人爱。可快速开喝的下酒菜。搭着韩式泡菜，淋酱用了香油也是混搭美食，原味豆腐浇上热油，配上豉油和各种配料的味道，这手掰豆腐越吃越想吃，真是绝了。

豆腐 19 点赞 2035 浏览

吃起来稍微带点甜与酸，是营养价值高又很适合炎热夏季的清凉开胃料理~ 食谱：

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每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。

凉拌 19 点赞 1744 浏览

一道好吃好做又营养的日式凉拌菜山药补肾，秋葵补钙又顾胃，还可以补充大豆异黄酮这道菜不只女生爱吃连男生也爱哦～

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