照烧酱
日式风味❤照烧汉堡排
久违了绞肉食谱 作久了中式绞肉料理 这次要换点新口味 趁着晚上的天气还没完全热起来 可以吃点稍微浓郁口味的日式照烧汉堡排 再配点生菜 晚餐也可以没有淀粉类就有饱足感：）
【摆浪饕餮】南瓜小米嘟伦（矶边烧口味）
小米中国古称稷或粟，是各原住民族共同的传统主食，富含维生素、蛋白质，纤维素仅低于燕麦而接近糙米，营养价值高又很健康喔～ 矶边烧海苔的海潮味和照烧酱甜甜咸咸的味道，衬托出小米与南瓜的香甜。dulun（嘟伦）就是阿美族语麻糬的意思，软滑QQ口感，一口一个嘟嘟好:D
