芝麻叶
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下饭镶肉佐酪梨蜂蜜

下饭镶肉佐酪梨蜂蜜

下饭神器❗️爆好吃的尖椒酿肉和烤鸡，彩椒镶肉跟酪梨搭配意外的好绝配，酪梨本身没有甜味也让整个餐食不油腻，彩椒本身的甜味也让整道美食更又层次感。
鳄梨&酪梨
芝麻叶鸡蛋汤

芝麻叶鸡蛋汤

芝麻叶豆腐汤，营养美味又健康。芝麻叶的香气浓郁，简单营养，不敢生吃的好选择，来一碗热乎乎的疙瘩汤，暖心又暖胃，营养又美味！
鸡汤
生火腿芝麻叶意大利面

生火腿芝麻叶意大利面

第一次吃“芝麻叶面”，竟然意外的好吃，糊嘟嘟的美太太！大家可以试试看～生火腿和芝麻叶是天造地设的完美搭配，清爽的口感也很适合炎炎夏日解救食欲！简单快速的食谱甚至不用起油锅拌炒，非常适合当作夏日午间轻食烹任！
意大利面

芝麻叶烤肉卷

芝麻叶烤肉卷
芝麻叶烤肉卷
芝麻叶烤肉卷
芝麻叶烤肉卷
爱吃烧烤肯定会爱上的烧烤味#花卷，蓬松宣软，比肉还香，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
猪肉
吻仔鱼豆皮寿司

吻仔鱼豆皮寿司

超简单的鱼籽寿司，爆汁爆浆的口感绝了，本次使用 柚子青辣椒酱拌饭制作稻荷寿司，把吻仔鱼煎至脆脆口感简单拌上 柚子青辣椒酱、奶油、酱油混合芝麻叶再搭配京都风甜味的豆皮爽口又美味。
寿司手卷
玛格丽特比萨

玛格丽特比萨

这个披萨真是太解馋啦，玛格丽特比萨的重点在于三个颜色，红、绿、白象征义大利，面皮的喜好可以依照个人喜好，有人喜欢薄皮，有人喜欢外硬内软。这个版本偏向薄片，供大家参考～
披萨
刘太太野餐篇❤️百香鲑鱼卷饼❤️

刘太太野餐篇❤️百香鲑鱼卷饼❤️

每週日是刘太太家固定的野餐日❤️ 今天带的餐盒里有百香果鲑鱼卷饼，非常的开胃，而且适合现在渐渐变热的天气呢❤️ 自製百香果酱的酸味减低了烤鲑鱼的油腻感，在搭配芝麻叶、美生菜更加爽口❤️ 希望小伙伴们会喜欢呦❤️
鲑鱼

日式汉堡排

日式汉堡排
日式汉堡排
日式汉堡排
日式汉堡排
在朋友推荐下点开了Netflix日剧金鱼妻来看，看了几集后剧情演什么早已忘记🙄脑中只剩下便当妻的汉堡排！看起来有够好吃！二话不说立刻做起来！
卤味
日式汉堡排

日式汉堡排

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卤味
希腊优格沙拉 161卡

希腊优格沙拉 161卡

#CareMe食尚主厨#每週五#健康上菜# 健康与美味兼具的”地中海饮食法“是一种源自于地中海周边国家：法国、义大利、西班牙、希腊 等地的传统饮食方式所演变而成的健康饮食原则。 它是一种强调“均衡”的饮食概念，不仅适合当成一般人的饮食准则，也有益于三高族群 及 心血管疾病患者。 想知道更多地中海饮食法相关食谱吗?全都在看健网!
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