芥菜

金银蛋扒芥菜

一天只吃三餐就像是虐待自己,四餐正常,午餐满足。

ViVi,XO酱炒娃娃菜、清炒娃娃菜

最近真的买了好多娃娃菜,觉得越吃越好吃,越吃越顺口。尤其是知道了他的营养价值之后,更爱吃了。 娃娃菜的来历,想必在维基上都有说明了。(这里是百度百科的说明) 大家一般是叫他娃娃菜,但他有几个其他的名字,像是抱子芥菜,儿菜,人参菜,也都是他的名字。他是外来品种,所以跟我们以前认识的小颗(白菜)娃娃菜很不一样呢。

麻香芥菜根~全素

这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。

芥菜炒腐皮

腐竹是煮沸豆浆表面凝固的薄膜(豆腐皮);芥菜(刈菜)耐煮不易变黄,含有丰富的胡萝卜素及维生素。 芥菜炒腐竹富含丰富的蛋白质与维生素,即使不加高汤,食材仍漾着自然的甜味,微苦带甜、清爽软嫩,似乎十分适合长者食用,颇有苦尽甘来的幸福感。

麻油炒芥菜

芥菜又叫做长年菜,台语叫作刈菜。富含钾、各种维生素、膳食纤维 可以稳定血压、提升免疫力、预防感冒、保眼、护肤、预防便秘...功能,好处多多喔 详细食谱:

芥菜鸭肉汤

芥菜(长年菜)搭配鸭肉、当归熬煮成的汤品, 汤头浓郁,味道鲜美,好好喝哦! 欢迎您来逛逛喔~

细儿

北部常见的长年菜为芥菜~过年因应习俗要吃长年菜:象征「长命百岁」!希望吃了活到一百岁喔! ^__^

轻松炒青松菜

切记不要焯水和直接下锅炒,教你一招,清脆爽口,好吃不出水,青松菜全名大阪青松菜 外型:介于小松菜与芥菜之间 口感:爽脆水分多无苦味。 营养:含有维生素A、C,蛋白质及矿物质。