芥菜
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《姜爆香菇炒芥菜》（素）

《姜爆香菇炒芥菜》（素）

身为一介懒人，煮菜当然越少步骤越好啊！ 只要有香菇就能吃好几碗饭的我，这次尝试了姜爆香菇炒芥菜。 芥菜的甜脆与富有嚼劲的香菇，真是绝配！ 配着饭吃太满足～
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金银烩芥菜

金银烩芥菜

严妈妈小食记分享让家人吃的安心及愉悦料理 /
芥菜
芥菜雪里红

芥菜雪里红

芥菜能增强人体免疫力、解毒消肿、同时能抗感染和预防疾病，、促进伤口愈合。 芥菜含有丰富的维生素A、维生素B和维生素D， 在这些维生素共同的作用下可止生肌， 促进十二指肠溃疡的愈合。 所含的胡萝卜素有明目的作用。 芥菜的组织较粗硬， 增加胃肠消化功能， 促进胃肠蠕动， 防止便秘。 冬天是芥菜的盛产季节，芥菜腌渍后有特殊的鲜味和香味，非常适合搭配绞肉来拌炒入菜，超级开胃喔！
芥菜

炒芥菜

炒芥菜
炒芥菜
炒芥菜
炒芥菜
这季节盛产的芥菜一棵蛮大棵的我把它一分为二前天一半煮芥菜鸡汤趁着芥菜的鲜度在今天将剩的一半运用来炒 加点姜香油提升香气不错吃
便当
麻油芥菜娃娃菜

麻油芥菜娃娃菜

做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
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百香奇亚籽

百香奇亚籽

最近百香果真的超香甜，买了一大袋，本想直接挖来享用，才想到自己有买奇亚籽.. 用百香果+奇亚籽泡成饮品，再使用可爱的小罐子装起来，放入冰箱冷冻成冰沙或是冷藏，就可以当做孩子的健康果汁饮品喔! 当然不管甚么好东西，都要适食适量。 ※※必需注意的地方: 腹胀、过敏、低血压，吃奇亚籽可能有副作用， 对芝麻或芥菜籽过敏的人，可能同样对奇亚籽过敏。
水果
芥菜靠菜豆皮

芥菜靠菜豆皮

靠菜是一种上海菜的做法~正确的写法是"火靠"，合成一个字。也就是由慢慢熬煮，加入素蚝油与冰糖~ 好好吃!! 这次使用芥菜~ 界菜又称长年菜~ 苦苦甘甘甜甜，好滋味~
眷村菜
有机姜黄鸡腿芥菜红茄汤

有机姜黄鸡腿芥菜红茄汤

姜黄粉抗氧化抗癌抗炎防止脑退化，芥菜清热两者搭配味道产生意想不到的香鲜好食，再加上红茄鸡肉，更加鲜香好食，汤味清甜
鸡汤
ViVi，XO酱炒娃娃菜、清炒娃娃菜

ViVi，XO酱炒娃娃菜、清炒娃娃菜

最近真的买了好多娃娃菜，觉得越吃越好吃，越吃越顺口。尤其是知道了他的营养价值之后，更爱吃了。 娃娃菜的来历，想必在维基上都有说明了。(这里是百度百科的说明) 大家一般是叫他娃娃菜，但他有几个其他的名字，像是抱子芥菜，儿菜，人参菜，也都是他的名字。他是外来品种，所以跟我们以前认识的小颗(白菜)娃娃菜很不一样呢。
叶菜