茄汁鲭鱼 - 秀美味

利用茄汁鲭鱼罐头剩下的酱汁来做蕃茄炒蛋。无需另外调味很是方便。比番茄炒蛋更好吃的茄汁炒蛋，汤汁浓郁，鸡蛋滑嫩，拌米饭拌面绝了！

蛋 50 点赞 2023 浏览

解锁茄汁青鱼怎么做更好吃这样做味正不腥鱼刺都能吃，也可以放蒜蓉辣酱根据个人口味我没有放糖番茄酱本来就有点甜。

米粉 11 点赞 2721 浏览

解锁茄汁鲭鱼怎么做更好吃这样做味正不腥鱼刺都能吃，茄汁鲭鱼罐头加上道地台南「关庙面」，香Q滑嫩口感超「唰嘴」，简单就能煮出朴实家常味！

面食 7 点赞 2489 浏览

香菇热汤面这么做，实在好吃了，汤鲜味美，爱吃面条的收藏，简单快速上菜好烹任，一口下去有肉有菜有面，每次做宝宝都能吃上一大碗。

面食 33 点赞 2233 浏览

超级下饭的鱼香🍆，隔着屏幕都能闻到香味！只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！

茄子 26 点赞 1987 浏览

😭 没有豆腐了！

卤味 12 点赞 1160 浏览

蕃茄汁鲭鱼罐头是款充满回忆的老口味，小时候在家吃粥必备，住宿时宵夜加菜，带营队时必定排入餐点番茄鱼面汤，我对鱼罐头的爱，阿母说我前世应该是隻猫。

罐头好好用 17 点赞 1204 浏览

用&quot;茄汁鲭鱼罐头&quot;做的简易家常菜，「豆腐烧鱼」也可以很西式风情~ 酸酸甜甜、滑嫩可口，是挺下饭的一道家常料理唷！（3人份，1人份约170大卡）完整食谱：

罐头好好用 116 点赞 1677 浏览

平凡的鲭鱼罐头只要加入椰奶炖煮~立马升级为南洋风味!再加入喜爱的食材，化身下饭神器啊！香辣喷火🔥一吃上瘾，别一不小心吃太多碗欧😆

罐头好好用 120 点赞 2273 浏览

自从知道罐头鲭鱼的营养价值包括：钙质、维生素D、EPA、DHA等都比新鲜鲭鱼还高，加上料理方便无油烟，已成为家中必备食材之一。这道汤品做法简单，包含鱼肉、豆腐、鸡蛋等优质蛋白，营养丰富，是可以单吃或是搭配面包等淀粉类主食一起享用的极简轻食哦！

罐头好好用 113 点赞 2615 浏览

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